La passió per les actrius de Hollywood a causa de la cirurgia plàstica sovint provoca desconcert i atenció constant dels paparazzi. La recerca d'uns escorxadors sense èxit, una indicació dels errors dels cirurgians i un desig excessiu de maximitzar l'eliminació de traces d'edat en forma d'arrugues i excés de pes, no s'afegeix a les actrius d'honor, sinó només una ocasió per a nombrosos acudits. Kate Beckinsale és una de les poques dives de Hollywood que ha creuat la marca de 40 anys, que té una gran forma física. La raó per envejar a l'estrella de cinema de la sèrie "Un altre món" és més que suficient, per tant, en busca de la sensació, l'editor de la revista Shape va convidar a l'actriu a convertir-se en l'heroïna principal del tema de gener, i també va preguntar:
"Quin és el secret de les dades físiques irreprotxables?"
La catifa vermella dels Globus d'Or
Beauty-secret Kate Beckinsale
Kate, com va resultar, es refereix a les heroiques Amazones, no d'una altra manera! Tot el secret es va concloure amb una voluntat ferma, motivació conscient i una posició clara en relació amb una alimentació sana.
L'hàbit de conduir un estil de vida saludable es va formar al començament d'una carrera d'actuació, durant un temps Kate fins i tot va ser partidari dels aliments vegetarians. Fins ara, s'adhereix a la "mitjana d'or", la dieta conté no només verdures i fruites, sinó que, a la insistència de l'entrenador personal, s'introdueixen plats de peix i carn. L'únic que poques vegades passa al menú de l'actriu és el dolç, el sucre només està present en fruites. Per desgràcia, però una bella figura i una voluntat de ferro, una combinació necessària!
Kate no es va aturar amb la crida a menjar equilibrada i triar productes naturals, però també va assenyalar la importància de poder cuinar correctament. Com va reconèixer l'actriu, ella és un estrany convidat en restaurants, i en les taules de bufet intenta no carregar-se amb calories addicionals.
Bé, què passa amb la formació? Gairebé tots els dies Kate es pot veure al gimnàs, una hora i mitja d'activitat física intensa, aquesta és la norma que no ha canviat durant diversos anys. Dedica poc temps al seu ioga favorit, perquè:
... té un efecte negatiu sobre l'estanquitat de la figura i les natges.Llegiu també
- "Barbara Gift" Kate Beckinsale Sarah Silverman
- Nas, com una princesa: les dones s'enganxen com Megan Markle
- Reese Witherspoon, Keith Hudson, Kate Beckinsale i altres estrelles han publicat les seves fotos per a adolescents
A la revista d'Instagram, Shape es pot veure part de l'entrevista i el resultat de les intensificades càrregues de l'actriu. Kate va aparèixer a la part superior curta i els pantalons esportius, en la mesura del possible, mostrant una excel·lent figura apretada.
Vídeo, publicat per SHAPE: fitness, bellesa, celebritats (@shape)