La fractura del turmell és una lesió al turmell, que consta de tres ossos. Aquest és un dels tipus més comuns de lesions. La fractura del turmell pot ser causada per una caiguda, accident cerebrovascular o col·lisió. En aquest cas, el turmell va més enllà del rang natural de rotació, o es produeix un cop al llarg de l'os.
Els símptomes de la fractura de turmell són els següents:
- dolor (greu o menor);
- inflor;
- formació de contusions al voltant de la lesió;
- pèrdua de mobilitat articular;
- La incapacitat de suportar una cama afectada, mantenint el seu pes.
El curs de la malaltia amb fractura de turmell, tractament
Amb una fractura, es fa un turmell. A més, el metge comprova si les artèries no són lesionades, avalua la sensibilitat i la mobilitat de la cama.
Basant-se en això, el tractament es prescriu. En primer lloc, cal eliminar el desplaçament de l'articulació del turmell (direcció de la fractura). Aquest procediment es realitza sota anestèsia local. A més, la fixació es realitza amb un embenat de guix. Molt sovint s'utilitza un vendatge de guix fins al terç superior del cargol ("arrencada"). El període de fixació és de 4 a 6 setmanes. Aquest és el mètode més comú de tractament.
També hi ha mètodes operatius. Bàsicament, s'utilitzen quan es produeix una correcció conservadora sense èxit, amb fractures cròniques. En aquest cas, el fragment desplaçat es reposiciona i es fixa amb un cargol metàl·lic o un parell. A continuació, també posa un embenat. En fractures complexes amb subluxació del peu, el període de fixació s'estén a 12 setmanes.
Recuperació (rehabilitació) després d'una fractura de turmell
Durant el període d'immobilització, és necessari realitzar exercicis d'enfortiment general i gimnàstica respiratòria, exercicis per als dits dels peus, genolls i maluc.
Després de la fractura del turmell, s'observa la inflor del peu. Per millorar la circulació sanguínia i reduir la inflamació, es recomana baixar periòdicament la cama i, a continuació, crear una posició elevada. Després d'uns dies, podeu moure's per la zona de les molles.
La LFK després de la fractura del turmell durant el període posterior a l'eliminació del guix està orientat a la restauració gradual de la mobilitat de la articulació del turmell, lluita activa amb inflor, prevenció del desenvolupament pla, curvatura dels dits. El complex d'exercicis inclou aquests elements: agafar i sostenir els dits dels objectes, flexionar els exercicis del peu, inclinar cap endavant i cap enrere, rodar amb el peu de la pilota. També es mostra caminant sobre talons, sobre els dits dels peus, als arcs interiors i exteriors dels peus, al semicercle, practicant-se a la bicicleta estacionària. En les sabates, s'insereix una plantilla ortopèdica especial amb un supinador.
Puffiness redueix els exercicis especials amb les cames elevades en posició estirada. En el curs de rehabilitació amb una fractura al turmell s'inclou un massatge de lluentor (fins a 30 sessions). Cal restaurar el sistema neuromuscular. També es prescriuen altres procediments fisioterapèutics: electroforesi, hidroteràpia, aplicacions de parafina. Quant saneu la fractura del turmell, depèn de la gravetat del dany.
Normalment la capacitat de treball es restaura en 2,5 a 4 mesos.
Possibles complicacions després de la fractura dels turmells:
Dieta després d'una fractura al turmell
És important no només consumir més aliments rics en calci, com la majoria creuen. Considereu alguns elements que també són necessaris per a l'empalmament ossi, i en quins productes contenen:
- boro (tomàquets, pomes, peres);
- coure (fetge, millet, sègol);
- flúor (marisc, te negre, arròs);
- magnesi (fesols, cacauets, verdures de fulla verda);
- manganès (fruits secs, cereals, pèsols), etc.