De vegades les fòbies es confonen amb la por, sense pensar que aquestes paraules no siguin sinònimes del mateix concepte. I els motius de la seva aparició són completament diferents. La base de l'aparició de la fòbia es troba profundament en el subconscient i és difícil que una persona la desfaci. Ell s'adona que, de vegades, experimenta temor irracional, però no s'adona del perquè.
En altres paraules, les fòbies d'una persona són obsessions molt expressades. Es manifesten en certes situacions i les persones no són capaços de demostrar-les lògicament, són irracionals. Les fòbies són bastant comunes a la societat moderna. La gent té por de serps, discursos públics, gossos, espais tancats o oberts. Fins i tot hi ha eufòbia, és a dir, por de rebre bones notícies.
Els signes d'una fòbia són aquells quan una persona evita activament algunes situacions, objectes, en els contactes amb què experimenta malestar, emoció o por. El símptoma de la por obsessiva es manifesta gairebé instantàniament, sovint entra immediatament en un pànic, el pols es fa més freqüent, la sang i la pressió sanguínia augmenten, el cap pot començar a girar, en alguns casos, una persona fins i tot pot perdre consciència.
Altres símptomes de fòbies són els següents:
- l'aparició d'espasmes a la gola, tots els signes d'asfíxia poden aparèixer;
- el cos sembla un estrany, la persona, com ho era, deixa de posseir-la, són possibles reaccions incontrolables;
- estrès físic;
- vomitar;
- pèrdua de control sobre la situació i sobre si mateixa, la histèria.
Quines són les fòbies?
Les fòbies es divideixen en espècies segons el subjecte, l'objecte de la por humana:
- Por de l'espai. A aquest tipus de fòbies s'inclouen claustrofòbia (por a l'espai tancat), agorafòbia (al contrari - por a l'espai obert).
- La sociofòbia : temors associats a la vida social i pública, com la por a les persones, la por a la foscor, la por a parlar en públic i d'altres. Això també inclou aquest tipus de fòbies, com la por a perdre a un ésser estimat.
- El tercer grup - nosofòbia - de diversos tipus de temors associats a malalties, per exemple, la por al càncer, la psicofòbia - la por a desenvolupar un trastorn mental.
- Fòbies contrastants. Aquests inclouen, per exemple, la por de jurar en veu alta en un lloc públic.
- La tacatofòbia és la por a la mort.
- Fòbies associades a la por a danyar-se oa tancar persones.
- Diverses pors d'animals.
- I, finalment, la fobofòbia és la por a la por mateixa.
Tractament de les fòbies
De fet, prop del 10% de la població mundial es veu afectada per les fòbies. Per exemple, als Estats Units, la majoria de les dones pateixen d'ells, no homes. És gairebé impossible solucionar aquest problema, per tant, quan apareixen símptomes de temors obsessius, és necessari consultar un especialista. En general, les principals opcions per tractar les fòbies són la medicació i la psicoteràpia.
- Tractament de drogues.
S'atribueix al pacient medicaments psicotròpics que bloquegen la divisió de la serotonina. D'aquesta manera, mantenen la serotonina al cervell, que ajuda a combatre la depressió que es produeix en el context d'una fòbia. L'efecte d'aquest tractament és del 50-60%, a més, no s'ha d'oblidar dels efectes secundaris dels fàrmacs psicotròpics i la possibilitat d'acostumar-los. - Psicoteràpia. El tractament de les fòbies d'una persona implica diversos tipus de psicoteràpia, però són les fòbies que es consideren els més difícils de tractar i requereixen una atenció especial. La teràpia, com a regla general, dura bastant de temps, perquè per al seu èxit, en primer lloc cal identificar la causa principal de l'aparició de la por.