Els primers dies després del part

Una mare acabada de néixer ha de preparar-se perquè els primers dies després del part siguin extremadament pesats i estiguin plens de preocupacions. Els que hagin donat a llum naturalment al nen hauran de ser molt més fàcils que les dones que són César. Aquests últims experimentaran sensacions molt doloroses, que impedeixen que compleixin tots els deures nous i fins i tot agradables.

A més dels problemes de restauració de la salut, la primera setmana després del part sovint s'acompanya d'un empitjorament de l'estat psicològic i emocional de les dones. Els naixements més pesats, el dolor, els problemes que s'han plantejat, tot això pot causar una depressió profunda, que els nadius no haurien de permetre. Només la seva atenció i ajuda poden tornar la mare a la seva condició anterior i deixar que es dediqui a una nova vida.

Normes bàsiques de seguretat

Si una dona ha estat cosida per mantenir les llàgrimes vaginals, haurà d'evitar les postures assegudes durant un temps. També es recomana que els òrgans genitals externs es rentin i tractin amb antisèptics. S'hauria de donar molt de temps al somni i al descans, de manera que quan un nounat estigui dormint, no evoqueu una estufa o feu la roba. Doneu-vos la mà a la vostra família i us relaxeu. Sobre això depèn la quantitat de llet que produeixis i, com a conseqüència, la salut del bebè.

Nutrició en els primers dies després del part

Després del naixement d'un nen, no ataquis immediatament a un aliment tan casolà deliciós i deliciós, abundant sorprenent. En primer lloc, l'estómac, així com el tracte intestinal, no estan preparats per a aquesta càrrega. Està ple de frustració, però encara pitjor: constipació . En segon lloc, cal tenir cura del bebè, que ara depèn totalment de la qualitat i quantitat de la llet. I és bo, si el menjar equivocat en la primera setmana després del part es converteix en només un parell d'espinillas a la cua del bebè.

Però la festa gastronòmica pot acabar amb una terrible al·lèrgia, diàtesi o còlics intestinals . Una nova mòmia no fa mal per familiaritzar-se amb les regles de sortir de la dieta, la qual cosa us explicarà com preparar adequadament el cos per a l'assimilació dels aliments. Es pot dir amb certesa: els plats grassos, nítids, salats o fumats hauran d'oblidar-se durant molt de temps. Això s'aplica no només a la infermeria, sinó també als supervivents de la cesària.

Si el naixement no era senzill, la mare pot estar molesta per problemes d'orina, hemorroides, secrecions del tracte genital i altres problemes. Hem d'entendre que tots són temporals, i l'etapa més bella de la vostra vida està per davant.