Com reduir els pits: totes les maneres possibles

Si un pit petit produeix complexos psicològics, grans volums poden provocar problemes d'un altre tipus: dolor d'esquena, violació de postura, dificultats d'esports. Aquesta no és una llista completa dels problemes als quals s'enfronten els propietaris d'aquests formularis, per la qual cosa serà de gran valor trobar informació sobre com reduir els pits.

És possible reduir el pit?

El volum del bust depèn dels factors genètics, el fons hormonal i està determinat en gran part pel gruix de la capa de greix que cobreix les glàndules mamàries. S'ha d'entendre que, en algunes dones, el pit pot consistir principalment en teixit gras, de manera que pot canviar significativament la mida i la forma amb fluctuacions del pes corporal. Per a aquestes dones, la resposta a la pregunta de si és possible reduir la mida de la mama serà clarament positiva, i la situació es pot "ajustar" per si sola.

En altres dones, el predomini del teixit glandular s'observa en els pits, per tant, el pes en aquest cas no està relacionat. En aquests casos, el risc de desenvolupar una malaltia com la mastopatía augmenta, en què les glàndules mamàries formen cavitats cistològiques, nòduls o densitats, de manera que el problema adquireix un enfocament clarament mèdic. Després, abans de buscar mètodes, com reduir el pit, cal dur a terme un diagnòstic del nivell de les hormones sexuals, el desequilibri del qual pot ser la font del problema. Una operació per a aquestes dones pot ser una operació.

Cirurgia de reducció de mama

Les glàndules mamàries excessivament grans en la terminologia mèdica es diuen "macromastia" i es consideren una anomalia que es produeix durant la pubertat, l'embaràs, el part o l'inici de l'activitat sexual. El tractament farmacològic amb hormones, així com altres mètodes conservadors, en aquest cas no produeix resultats, i els metges només poden recomanar intervencions quirúrgiques.

Una cirurgia plàstica per reduir la mama es diu mammoplastia de reducció . Aquest és un procediment que implica l'eliminació del teixit gras, glandular i connectiu, excés de pell. Al mateix temps, per a finalitats estètiques, també es pot reduir la mida de la nuca dels mugrons i ajustar-ne la posició. L'operació es realitza mitjançant un dels mètodes següents: un mètode de costura recta o l'ús d'una incisió en forma de T. Atès que no és fàcil reduir els pits grans, hi ha un risc de complicacions, es requereix un exhaustiu examen abans de l'operació.

Com reduir els pits sense cirurgia?

Tenint en compte com es pot reduir els pits, les dones amb sobrepès haurien de pensar en seguir una dieta. Es creu que amb cada pes caigut, uns 20 grams baixen de pes. Es recomana controlar la quantitat de calories i reduir la ingesta de greixos trans i saturats d'origen animal, sucre i sal. En canvi, és útil per perdre pes per introduir en la dieta fruites, verdures, carn substituïda per peix i marisc.

La pèrdua de pes ha de ser necessàriament gradual, no intenteu obtenir resultats ràpids. Amb un canvi sobtat en el pes corporal, la pell no tindrà temps per posar-se al dia i pot arribar a ser flàccida, com a conseqüència d'això el bust serà sagnant i lleig. Per tant, i de manera paral·lela, i fins i tot abans que es redueixin els pits per dieta, és necessari realitzar una cura adequada de la pell en aquesta zona amb l'ajuda de productes especials (cremes, màscares, etc.) que augmenten l'elasticitat dels teixits, el massatge i els exercicis físics.

Com reduir els pits a casa?

Com reduir la mida de la mama, es pot dir i la medicina popular, oferint receptes per a compreses i rastrok, l'efecte és augmentar l'elasticitat de la pell i el seu enduriment, la desaparició de les estries, la millora dels processos metabòlics en els teixits de la mama. Gràcies als procediments habituals durant dos mesos, podeu desfer-vos de dos a tres centímetres de volum. Aquí hi ha algunes receptes.

Recepta # 1

Ingredients:

Preparació i ús

Bullir la matèria primera durant un quart d'hora, forçar i utilitzar per a compreses. Per fer-ho, mullar-lo en un drap calent o un tovalló de gasa, adequat per a la mida del bust i aplicar durant vint minuts. Haureu de fer el procediment cada dos dies durant 3 o 4 setmanes.

Recepta núm. 2

Ingredients:

Preparació i ús

La barreja d'oli s'ha de fregar cada dia a l'àrea problemàtica, combinant-se amb un petit massatge. El massatge es realitza mitjançant moviments lleugers de tall amb lleugera pressió, tocant amb els dits, en la direcció des de baix cap amunt. El curs dels tràmits és d'un mes.

Com reduir visualment els pits?

Per reduir visualment el bust frondós i no centrar-se en ell, es recomana que seleccioneu l'armari correcte. Rebutjar en aquest cas és de:

Per donar preferència hauria de:

A més, es recomana triar una roba interior i un sostenidor especials, reduint el pit, amb un efecte d'extracció. Ajustar el volum és possible amb un sostenidor amb tasses rodones, que cobreixen les glàndules mamàries dels costats. Això distribuirà la càrrega, alleujarà la columna vertebral i millorarà la postura. El més important per triar la mida adequat és evitar una compressió excessiva i un deteriorament del flux sanguini.

Com reduir el volum de la mama?

Un altre mètode eficaç, especialment dones adequades, interessades en com reduir el pit després del part, és una dutxa de contrast. Aquest procediment sintonitza perfectament la pell i fa que el bust sigui més elàstic i estret. De peu sota la dutxa i canviant l'aigua calenta a un lloc fresc, podeu realitzar el massatge amb esponja simultàniament fent moviments circulars.

Com reduir els pits - Exercicis

Les dones que estan pensant en la qüestió de què fer per reduir els seus pits val la pena fer esport. Reduir el pit ajudarà a fer exercicis com:

  1. Dilució de mans amb peses en posició propensa.
  2. Impulsions des del sòl.
  3. Compressió de les palmeres unides amb els colzes doblegats (exercici "house" o "prayer").