La cultura de tenir cura de l'aparença ha de ser entrenada des de la infància. Sense una alimentació adequada, practicar esport, cuidar la pell de la cara i el cos, no obtindreu els resultats perfectes, de manera que avui parlarem de com hauria de ser una nena ben cuidada.
Què he de fer per mirar bé?
Un estil de vida saludable, l'ús d'aliments útils, un exercici moderat: tota la noia que es respecta sap sobre tot això. Per descomptat, teniu sort dues vegades, si la natura us ha concedit un aspecte atractiu, una pell suau, un cabell de luxe i una figura proporcional. Però, fins i tot en aquest cas, cal tenir cura de manera permanent.
Un gran indicador de la seva salut i, en conseqüència, l'aspecte és la pell. L'atenció diària consisteix en la neteja suau, la hidratació i la protecció contra factors ambientals externs. Tria només aquells cosmètics que s'adaptin al teu tipus de pell . Per la resplendor de la pell, un requisit previ és la seva exfoliació oportuna amb l'ajuda de matolls. Per dur a terme aquest procediment és desitjable dues vegades per setmana, i després d'això, posar o fer una màscara humectant o una crema. Una dutxa de contrast per a la cara també té un efecte beneficiós sobre l'elasticitat i la frescor de la pell. A causa de la diferència en les temperatures de l'aigua, un flux addicional de sang flueix cap a la cara i satura les cèl·lules amb oxigen i l'aigua freda redueix els porus.
Com aprendre a mirar bé, sense aplicar una gran quantitat de cosmètics? Per descomptat, és difícil treure immediatament dels cosmètics decoratius, però no hem d'oblidar que la bellesa natural i la preparació sempre seran una prioritat. Vigila la condició de les celles i les pestanyes. Corregiu la forma de les celles del mestre i, tot seguit, suporteu-la amb pinces. Celles regulars i regulars il·luminen la teva cara no menys que un maquillatge brillant. Compreu un oli especial a la farmàcia per enfortir i créixer el cabell i aplicar-lo de nit a les pestanyes i les celles. Això contribuirà al seu ràpid creixement i densitat addicional.
Per tenir un aspecte ben cuidat, cal controlar l'estat de les ungles i els cabells. Fregui la crema hidratant o l'oli a l'ungla de platí i la cutícula, de manera que les ungles i sense vernissos es vegin sanes. El fet que el cabell estigui net, no s'ha de recordar. Trieu un xampú d'acord amb el tipus de pèl, si teniu el cabell amb pintura, apliqueu bàlsams i apliqueu 1-2 cops per setmana la màscara de cabell.
No us oblideu dels esports. Una figura adequada i un bon humor l'ajudaran en la qüestió de com es veuen més ben preparats.
| | | |
| | | |
| | | |
