- àcids orgànics;
- cel·lulosa;
- mono i disacàrids;
- midó;
- un conjunt complet de vitamines i oligoelements: calci, potassi, magnesi, sodi, fòsfor, vitamines A, C, grup B, vitamina E.
Anem a considerar aquesta fruita amb més detall, anem a esbrinar: és possible menjar codonyat amb les dones embarassades, quins matisos s'han de tenir en compte en fer-ho.
Què és útil per a codony per a dones embarassades?
En primer lloc, cal assenyalar que aquesta fruita es pot consumir durant el transport del nadó. Els metges assenyalen els següents efectes útils de l'ús de codony durant l'embaràs:
- Millora dels processos d'hematopoiesis. Inclòs en la composició del ferro i el coure, ja que és impossible per la forma en què està embarassada, la càrrega sobre el sistema cardiovascular gairebé es duplica. L'ús d'aquesta fruita redueix la probabilitat d'anèmia.
- Redueix el risc de reaccions al·lèrgiques. Actuant en el cos com a sensibilitzadors, el codony redueix dràsticament la probabilitat de reaccions al·lèrgiques a l'ús de productes adequats.
- Redueix les nàusees. Excel·lent eina en la lluita contra les manifestacions de la toxicosis en les dones embarassades en les primeres etapes. Després d'haver menjat diverses talls de codony fregit al forn amb un estómac buit , la futura mare se sentirà immediatament alleujada.
- Permet desfer-se de les genives hemorràgiques. El codony per a les dones embarassades pot ser una excel·lent eina per enfortir les dents i les genives, que durant l'embaràs s'esgoten perquè la major part del calci s'utilitza per construir un dispositiu inert del fetus.
Què s'ha de tenir en compte quan es menja fruita durant la gestació?
Tot i que la major part del codony durant l'embaràs porta principalment beneficis, però també pot causar cert mal. Per tant, la fruita no es recomana per a dones amb:
- interrupció de l'intestí, que pateix un estreñimiento freqüent;
- malaltia del tracte respiratori superior, laringitis, faringitis.
A més, cal tenir en compte el fet que no s'ha de tolerar la integritat de la closca exterior de les llavors del fetus. En cas contrari, hi haurà una alliberament d'una substància com l'àcid cianhídric. La fruita obté l'olor a les ametlles. En una gran concentració, la substància pot provocar intoxicacions. Per tant, l'ús del codony és necessari amb molta cura.