Augment de pes normal durant l'embaràs per setmana
El fet que el pes d'una dona embarassada augmenti constantment, no hi ha res sorprenent. Aquest procés és natural i natural, per tant es refereix a canvis de manera filosòfica. Després de tot, no són només quilos extra a la cintura i les natges, i, en primer lloc, creixen: l'úter, el pit, el volum del líquid amniòtic, la placenta i el propi bebè. És la seva part representada la major part de l'augment de pes. Segons els càlculs preliminars, els quilograms recollits es distribueixen de la manera següent:
- 3-3,5 kg és un nen;
- 0,6-0,7 kg - la placenta;
- 0,8 kg - líquid amniòtic;
- 0,9 kg - l'úter;
- 0,4 kg - glàndules mamàries;
- 2.4 kg - retenció de fluids i augment del volum de sang circulant;
- 4 - dipòsits de greix, format com a reserva energètica per a una futura lactància materna.
El resultat és de 12-14 kg, però aquest és un valor prou mitjà, que pot fluctuar.
Però, malauradament, per a moltes dones, l'embaràs es converteix en una espècie de "llum verda" i comença a menjar en quantitats il·limitades i no sempre aliments útils. Per això, els números a les escales augmenten ràpidament i la mare té problemes de salut.
Uns altres, al contrari, adonant-se, que per la seva figura poden tornar a vegades augmentar la gana, seure deliberadament en una dieta encara, estar en posició. Tots dos extrems són extremadament perillosos per a la mare i el seu bebè.
No obstant això, de vegades un augment de pes ràpid o inadequat és un procés que indica un mal funcionament en el cos. En realitat, per tant, els ginecòlegs recomanen que mantingui un calendari de guany de pes durant l'embaràs durant setmanes.
Norma i desviacions de pes per setmana durant l'embaràs
Per calcular l'augment permès i estimar la progressió de l'embaràs, cal tenir en compte factors com el pes inicial d'una dona, l'alçada, la durada del seu embaràs i, per descomptat, el nombre d'embrions. Hi ha una taula especial que especifica les normes d'augment de pes durant l'embaràs per setmana, depenent de l'índex de massa corporal (IMC) i del període. El càlcul de l'IMC és extremadament senzill: aquest és el nombre obtingut com a resultat de dividir la massa per l'alçada en quadrats (els valors es prenen en quilograms i metres, respectivament).
Segons la taula, les dones amb escasses baixes de pes (https: // / indeks-massy-tela-dlya-zhenshchin inferiors a 18,5) poden obtenir més per al període de gestació que aquelles dones que tenien aquesta norma o la superaven. L'addició de persones primes pot ser d'uns 18 kg, mentre que la resta ha d'estar dins del rang de 9 a 14 kg.
El calendari d'augment de pes és significativament diferent durant setmanes quan l'embaràs és bessons. Les mares futures de dos nens, en mitjana, recullen uns 15-22 kg, mentre que el seu augment setmanal, a partir del segon trimestre, hauria de ser d'uns 0,7 kg.
Així doncs, amb les normes de guanyar pes de la dona embarassada durant setmanes, vam esbrinar, ara un parell de paraules sobre els motius d'un augment massa gran o insuficient. Els ginecòlegs recomanen raonablement que les futures mares no puguin llançar una taula d'augment de pes per a les dones embarassades a la caixa, ja que l'excés de quilograms pot ser un signe:
- diabetis mellitus;
- funcionament inadequat dels òrgans interns (especialment els ronyons);
- polihidramnios.
Al seu torn, un petit augment pot indicar problemes amb el desenvolupament del fetus o indicar una falta d'aigua.