Aromamasla té efectes beneficiosos, de vegades fins i tot curatius, sobre el cos. Amb la seva disponibilitat general, cal utilitzar-los acuradament. La forma més còmoda i segura d'usar és la llum d'aromes.
A l'article aprendreu a utilitzar correctament la llum de l'aroma i quins olis es poden utilitzar.
Tipus de llums d'aromes
Els aromàtics s'utilitzen per a l'aromatització de locals tancats: llar, oficina, saló. Hi ha tals tipus:
- no elèctric: la calefacció de la solució d'oli es deu a una espelma candent;
- Les llums elèctriques d'aromes d'aigua s'utilitzen per escalfar el filament i anhidre, només l'oli que s'evapora sota la influència de l'ecografia.
| | |
Els més comuns i econòmics són espelmes de llum de vela, que és un estoig decoratiu amb un compartiment buit a sota per una tableta de vela, sobre la qual hi ha un petit contenidor per a l'evaporació del líquid. Estan fetes de ceràmica, vidre, pedra, metall o una combinació d'aquests materials.
Quan compreu un llum d'aromes, utilitzeu aquestes recomanacions:
- El dipòsit d'aigua s'ha de treure i ser prou profund: és més fàcil de rentar, i l'aigua no s'evapora fins al final, fins i tot si es crema la vela;
- la distància de la vela al dipòsit superior hauria de ser gran, l'aigua no se sobrecalirà, però es mantindrà a 60 ° C, que és òptima per a l'aromateràpia.
Ús de la làmpada aromàtica
Abans d'utilitzar el llum d'aromes, l'habitació ha de ser ben ventilada, i després tancar les portes i finestres, eliminant els esborranys. Com il·luminar un llum aromàtica:
- Aboqui aigua calenta al bol.
- Afegiu unes gotes d'oli o una barreja d'olis.
- Posar la vela a foc i engegar-la.
- Gràcies a la gradual i fins i tot escalfament d'aigua i olis, els aromàtics volàtils s'evaporen i saturen l'aire a la sala.
- Al final dels temps, i és possible abans, posa la vela.
- Renteu el dipòsit de la solució amb sabó, esbandiu-lo amb vinagre i s'assequi.
És important adherir-se a aquesta dosi: per cada 5 m2 de la sala, no s'ha d'utilitzar més que 1-2 gotes d'oli (o barreja), afegint-les en 2 cullerades. culleres d'aigua. Recordeu que massa concentració d'oli pot causar una forta reacció al·lèrgica. Correctament saboreu l'habitació, si una persona visitant immediatament se sent la fragància i, després d'uns minuts, s'atura. Hauria de ser una olor fina i discreta.
Mesures de seguretat per a l'ús del llum aromàtica:
- no deixis sense vigilància;
- No instal·leu-lo a les superfícies plàstiques, així com a materials propers a combustibles fàcils;
- per posar-ho és necessari fora de l'abast dels nens;
- el procediment hauria de durar menys de 2 hores, al principi es recomana passar de 20 a 25 minuts;
- abocar regularment aigua;
- adherir-se a les dosis recomanades d'olis aromàtics;
- No utilitzeu olis que vostè o la seva família tenen al·lèrgies.
Olis essencials per a la llum d'aromes
Seleccioneu els olis essencials per aromateràpia és necessari en funció de les vostres preferències i l'efecte desitjat. Ja hi ha barreges bàsiques d'olis, des d'on podeu començar:
- per a nens: mandarina i oli de canyella en parts iguals;
- per a oficines i oficines: llimona i romaní en una proporció de 2: 1;
- per a l'habitació: lavanda, neroli, bàlsam de llimona i ylang-ylang;
- per a la sala d'estar - llimona, taronja, petitgrain, schisandra;
- s'animarà al matí i es posarà a treballar: bergamota, menta, pebre negre o schisandra;
- per a la prevenció de malalties: eucaliptus, arbre de te, farigola o una barreja de sàndal, sàlvia, bergamota i mandarina;
- per desfer-se d'una olor desagradable: citronel·la, herba de llimona o una barreja d'olis de menta, romaní i llimona;
- a pesades càrregues físiques i mentals, i també en el treball darrere d'una computadora: una barreja de gingebre, limetta i Schizandra;
- per crear un estat d'ànim romàntic: ylang-ylang i pachulí, lavanda, rosa;
- amb mals de cap - olis de romaní, camamilla, neroli i lavanda;
- ajudarà a calmar - rosa, sàndal, gerani i marjoram.
Utilitzant mitjans tan simples com l'aromateràpia amb llums d'aromes, podeu millorar la vostra salut i ajudar-lo a afrontar certes dificultats.
L'aromalamp original es pot fer fàcilment amb les vostres pròpies mans.