Malgrat que a tot el món el mètode de sandplay o joc de sorra està guanyant popularitat, la gent de parla russa encara sembla una curiositat. La teràpia de sorra per a adults i nens és una tècnica extraordinària del procés analític, durant el qual cal construir el vostre propi món fora de la sorra i les xifres simples. Els experts sostenen que aquesta tècnica és molt prometedora i té un gran futur. Avui dia, la teràpia de sorra Jungian està guanyant cada vegada més seguidors.
Teràpia d'art de sorra
Una característica de la teràpia de sorra és que una persona pot expressar tot el que se li va ocórrer espontàniament. Es dóna llibertat d'acció completa: podeu fer muntanyes o planes, barrejar sorra amb aigua, crear llacunes o pantans, i també complementar les vostres fotos amb figures de persones, animals, edificis, etc. El mètode de la teràpia de sorra implica la comunicació entre el client i el psicòleg durant la creació de la creació, i és durant aquesta comunicació que es produeix una correcció imperceptible dels problemes del client: primer en el quadre de sorra i gradualment en la psique humana.
El fet que has de cavar a la sorra, per regla general, agrada a la gent. Són agradables al tacte, associats al descans, i el més important, utilitzant aigua, podeu crear gairebé qualsevol cosa. Des d'ell es pot crear un paisatge, i diverses realitats de la vida ordinària, fins a figures tridimensionals. Imagineu - se li dóna un univers buit, i l'equipa de la manera que vulgueu. Al llarg d'això, apareixeran tots els problemes, des d'on la persona vulgui amagar-se o fugir, però per resoldre el que està obert i tenir un formulari és més senzill que el que no té.
Durant la teràpia, una persona disposa d'una safata de sorra, diverses figures, aigua i llibertat plena de creativitat i d'expressió pròpia durant una hora. De vegades, una persona no sap per on començar, però després d'implicar-se en el procés, el seu món creix cada vegada més detalls, i juntament amb ells el terapeuta pot identificar-los i els problemes que s'han de resoldre durant la teràpia.
La rellevància de la teràpia de sorra per a adults
La teràpia de sorra es pot utilitzar en diversos casos, ja que, igual que altres tipus d'art teràpia, permet resoldre problemes interns a través de canals externs. Els especialistes la recomanen als adults en els casos següents:
- diferents tipus d'edat, valor i crisi semàntica, així com períodes de crisi en les relacions amb familiars;
- gairebé qualsevol problema en les relacions familiars o les relacions amb un ésser estimat;
- diverses malalties psicosomàtiques;
- divorci, parting;
- pèrdua dels éssers estimats, mort de familiars;
- augment de l'ansietat i qualsevol pors;
- neurosis de diferents gènesi;
- conflictes socials;
- conflictes intrapersonals.
Com a regla general, es requereix un curs de 7 a 15 sessions, durant el qual, lenta però segurament, és possible resoldre diversos problemes i conflictes. Com més complex sigui el cas, més sessions prendrà.
El propòsit de la teràpia de sorra
Els problemes més greus són de vegades difícils d'entendre, però la teràpia de sorra els permet trobar una forma externa. Mentre es dedica a la creativitat, qualsevol persona manifesta inconscientment els seus problemes interns, i qualsevol problema, després de rebre tal "sortida", es torna molt més senzill i més important, ara es pot resoldre. No tothom se li dóna una situació difícil de poder expressar totes les seves emocions, llançar-les, i la teràpia d'art en aquests casos dóna excel·lents resultats.
L'objectiu de la teràpia de sorra és la lliure expressió de les pròpies emocions. El modelat de la sorra s'assembla a un joc, i en el joc és molt més fàcil provar-se.