El nadó passa la major part del temps a l'interior, de manera que mantenir la temperatura adequada a la sala per al nounat és la condició més important per al seu còmode benestar.
Temperatura de l'aire
Segons la majoria dels pediatres, la temperatura òptima de l'aire per a un nounat no hauria de superar els 22 ° C. Alguns pediatres aconsellen no ensenyar al bebè a "condicions tropicals" des de la infància, i proporcionar-li un enduriment natural, reduint la temperatura a 18-19 ° C. No tingueu por si està incòmode a aquesta temperatura, per regla general, en un adult, els mecanismes naturals de la termoregulació es veuen alterats a causa d'un estil de vida incorrecte. L'infant és capaç d'adaptar-se naturalment a les condicions que l'envolten. La majoria dels pares tenen més por a la hipotèrmia del nen que el sobreescalfament i, per tant, creen totes les condicions perquè el nadó no es congeli. Sovint es pot observar aquest fet: com més propera és la família, i com més aviat envolten un nadó, es creen les condicions d'existència més "hivernacle", i al contrari, a les famílies més desfavorables, ningú no es preocupa per la temperatura ambient i, per regla general, allà els nens estan menys malalts.
Per què el nen no pot sobreescalfar?
En un nen nounat amb un sistema de termoregulació imperfecte, el metabolisme és molt actiu, i això s'acompanya d'una important producció de calor. A partir de la calor del "sobrant", el nen es lliura pels pulmons i la pell. Per tant, com més alta sigui la temperatura de l'aire inhalat, menys el cos a través dels pulmons es perd per el cos. En conseqüència, el nen comença a suar, perdent l'aigua i la sal necessàries.
A la pell d'un nen que està calent, envermelliment i intertrigo apareixen en llocs de plecs. El nen comença a patir un dolor abdominal a causa de la pèrdua d'aigua i el procés equivocat de digerir els aliments, i la respiració nasal pot alterar-se per l'aparició d'escorces seques al nas.
És molt important que la temperatura de l'aire d'un nounat no estigui determinada per les sensacions d'adults, sinó per un termòmetre que és millor penjar a la zona d'un bressol.
Què passa si no puc controlar la temperatura?
La temperatura de l'aire en una habitació d'un nounat no sempre es pot canviar en la direcció correcta. L'habitació poques vegades és inferior a 18 graus, la majoria de les vegades la temperatura és superior a la desitjada a causa de la temporada calenta o la temporada de calefacció. Podeu protegir el vostre fill del sobreescalfament de les maneres següents:
- nombre mínim de roba;
- aigua dopaivanie;
- organització de procediments d'aigua.
La temperatura de l'aire a l'habitació afecta directament el son del nounat. Gràcies al metabolisme actiu, els nounats no es poden congelar. És a dir, si el nen dorm en una habitació fresca amb una temperatura de 18-20 ° C en els barres de desplaçament i el gronxador, serà molt més còmode que si està embolicat en una manta a una temperatura superior als 20 ° С.
La temperatura de l'aire durant el bany del nadó no ha de diferir de la temperatura de tota l'habitació. No cal escalfar especialment l'habitació de bany, després de banyar-se, el nen no sentirà la diferència de temperatura i no es posarà malalt.
Humitat a la sala del nounat
Juntament amb la temperatura òptima de l'aire a l'habitació d'un nadó, la humitat de l'aire és de gran importància. L'aire sec també afecta al bebè tan malament com una temperatura excessivament alta: pèrdua de líquid corporal, assecat de les mucoses, pell seca. La humitat relativa de l'aire no hauria de ser inferior al 50%, que és pràcticament impossible en la temporada de calefacció. Per augmentar la humitat, podeu instal·lar un aquari o altres contenidors d'aigua, però és més fàcil comprar un humidificador especial.
L'habitació del nadó també ha de ser ventilada regularment i sotmesa a la neteja humida amb un mínim de detergents.