Hèrnia intervertebral i lesions d'anells fibrosos - no tots els canvis patològics existents que es puguin produir en el sistema múscul-esquelètic. També hi ha una malaltia com la espondilosi de la columna lumbar. A diferència d'una hèrnia, l'espondilosi no afecta el disc intervertebral per complet. Sobretot, la part externa de l'anell fibrós pateix de la malaltia.
Les causes de la espondilosis de la columna lumbar
Quan l'espondilosi a la columna vertebral esdevé petites espines - osteofites. Així doncs, els canvis patològics apareixen: el teixit ossi de les vèrtebres creix. I encara que la malaltia no afecta l'àrea més gran del teixit del disc, la quantitat total de canvis distròfics degeneratius poden ser encara més grans que les hernias o l'osteocondrosi.
Aquesta malaltia: una mena de resposta del cos a càrregues massa grans. Es pot exigir el tractament de la espondilosis de la columna lumbosacra com a conseqüència de:
- lesions traumàtiques de les parts lumbar i sacre de la columna vertebral;
- desenvolupament de processos tumorals;
- canvis d'edat;
- exercici extenuant;
- càrregues estàtiques.
El paper menys important en el desenvolupament de l'espondilosi és el d'una predisposició hereditària. Les persones que treballen constantment en una posició asseguda, com s'ha demostrat la pràctica, pateixen més sovint que altres persones de la malaltia. A més, les persones en situació de risc són les que tenen sobrepès i que tenen patologies associades: malaltia hepàtica, diabetis, aterosclerosi, duodè, estómac.
Símptomes d'espondilosis de la columna lumbosacra
Com en el cas de la majoria de malalties del sistema musculoesquelètic, el principal símptoma de l'espondilosi és un dolor sever. Les sensacions desagradables solen augmentar amb caminar i canvis bruscos en la posició del cos. Molts pacients es queixen i que al final del dia el dolor s'intensifica fins i tot sense el mínim esforç físic.
Si no es prenen mesures a temps, la malaltia començarà a desenvolupar-se, i apareixeran nous símptomes. A més del dolor, els pacients poden sentir feblesa, fredor i formigueig a les cames. Alguns pacients fins i tot desenvolupen una claudicació intermitent .
Si el tractament de la espondilosi de la columna lumbosacra no comença i en aquesta etapa, cal estar preparat per a l'aparició de tensió reflexiu en els músculs lumbars. Això, al seu torn, contribueix al desenvolupament de trastorns tròfics a la part baixa.
Tractament de la espondilosi deformant de la columna lumbar
És important estar preparat perquè el tractament de l'espondilosi sigui un procés llarg, que consisteix en un complex d'activitats diferents. Cope amb la malaltia ajuda:
- medicaments;
- recepcions de teràpia manual ;
- procediments fisioterapèutics;
- massatge;
- complex d'exercicis físics especials.
Per cert, la gimnàstica amb espondilosi de la columna lumbosacra es considera un dels mètodes de tractament més efectius:
- Doble les cames a la falda, portant-les al pit. Les mans s'han de prémer contra el sòl al llarg del tronc.
- Mantenir-se de genolls, doblar-se, tirar el peu cap enrere.
- Deixant-se de genolls i recolzant-se a les mans, intenteu arribar als avantbraços cap a terra.
- Estirat sobre l'esquena, tira de les cames a l'estómac. Tome els genolls i el grup.
És molt important adherir-se a una nutrició adequada durant l'espondilosi de la columna lumbar. Això ajudarà a evitar l'estrès excessiu a la columna vertebral en general i l'esquena inferior en particular.