Molts nutricionistes estan d'acord amb l'opinió que la gominola més útil per a una persona és la farina de civada, de manera que és necessari fer matolls per a l'intestí (diverses receptes), màscares i simplement per esmorzar. Està ple de molts microelements útils, aminoàcids i fibra. Per tant, quan s'inclou al menú, la pell, les ungles, la salut en general i el benestar de la persona són ràpidament visibles.
Recepta per fregar els intestins de farina de civada, mel i nous
Ingredients:
- flocs de civada - 5 cullerades. l;
- mel líquida - 1 culleradeta;
- nous - 1 cullerada. l;
- aigua purificada o bullida - 5 cullerades. l;
- crema - 1 cullerada.
Preparació i ús
Per cuinar aquest plat és millor al vespre, abans d'anar a dormir. L'avena seca es trosseja a pols. Emplenat d'aigua bullida freda i es deixa tota la nit. Al matí, s'afegeixen mel, crema i nous trencats. Tot es barreja.
Aquest medicament s'utilitza millor amb un estómac buit durant el període de 6 a 8 del matí. No es pot rentar la carn de porc. Per tant, mitja hora abans de l'esmorzar es pot deixar un got d'aigua neta. Durant el menjar cal mastegar bé. La primera vegada que preneu el menú habitual pot ser només tres hores després de l'esmorzar.
Per a aquells que vulguin netejar el cos de toxines, es recomana fer un matoll intestinal de farina de civada, com a remei preventiu - tres cops per setmana. Repetiu fins al resultat desitjat.
Els que vulguin desfer-se de lliures addicionals haurien de menjar aquestes mongetes cada matí durant un mes. A continuació, necessàriament hauria d'haver un descans en 60 dies. Després d'aquesta teràpia es pot repetir de nou. Els primers canvis hauran d'aparèixer després d'una o dues setmanes, tot depèn de l'escòria del cos i els intestins.
Cal recordar que prendre la farina de civada amb freqüència (cada dia per diverses vegades) també és nociu. Amb el temps, l'àcid fític comença a acumular-se en el cos, el que contribueix a l'elució del calci.
Informació d'utilitat
La menor avena en el transcurs de la cocció experimenta un tractament tèrmic, els elements més útils romanen en ella. Aquest aliment està dotat de substàncies que frenen el procés de penetració del colesterol a la sang. Al mateix temps, per a la seva estabilització en el cos, n'hi haurà prou amb utilitzar tots els matins com un matoll durant deu dies. També dificulta dipositar l'excés de greix.
Només cal començar a menjar aquest aliment, i els primers canvis es notaran en pocs dies.