Com sabeu, el període de l'embaràs és el moment de les preferències del gust. De vegades la meva futura mare vol menjar alguna cosa que no volia menjar abans. Si el període d'embaràs cau a la segona meitat d'estiu i tardor, aquesta és una excel·lent oportunitat per menjar fruites i verdures fresques. Els raims són útils, saborosos i estimats per moltes baies. Anem a tractar de respondre amb detall les preguntes: "¿Pot estar raïm l'embaràs? És raïm útil per a dones embarassades? Hi ha alguna contraindicació per menjar raïm durant l'embaràs? "
Què és útil per a les dones embarassades?
Per conèixer els beneficis del raim per a les dones embarassades, cal tenir en compte quines substàncies formen part d'aquesta baia. Tothom sap que com més brillant sigui la baia, més antioxidants conté (substàncies que neutralitzen les toxines i els radicals lliures que poden destruir les cèl·lules sanes). Per tant, com més fosca sigui el raïm, més antioxidants conté. L'acció del colagó, diaforètic i diürètic d'aquesta baia contribueix a una millor eliminació de toxines del cos d'una dona embarassada. Els raïms contenen carbohidrats naturals (glucosa), fibra gruixuda, àcids orgànics, pectina, enzims, oligoelements (potassi, magnesi, fòsfor, cobalt i ferro) i vitamines (A, E, B, P, àcid ascòrbic).
L'ús del raïm és una bona prevenció de l'anèmia durant l'embaràs i augmenta la immunitat, ja que estimula el treball de la medul·la òssia. Una gran quantitat de fibra gruixuda normalitza el treball del tracte gastrointestinal i contribueix a la normalització de la divergència de les femtes. Això és molt important durant l'embaràs, ja que el restrenyiment pot provocar hemorroides i la diarrea augmenta el to de l'úter. El raïm durant l'embaràs pot satisfer la seva set i satisfer la necessitat de dolç. L'efecte bactericida del raim protegeix el cos contra els refredats durant l'embaràs.
Quan i per què les dones embarassades no poden menjar raïm?
Ara parlem de les conseqüències negatives que pot tenir el consum de raïm. Quan està embarassada, es pot menjar raïm en petites quantitats, especialment en les últimes setmanes de l'embaràs, ja que l'alt contingut de sucre pot promoure un ràpid augment de pes i augmentar el pes del fetus. Això pot complicar significativament el part. El consum excessiu de raïms embarassades pot conduir a la fermentació a l'intestí, sentiment de pesadesa a l'estómac i la diarrea. Recepció prohibida categòricament del raïm si es van notar reaccions al·lèrgiques abans de la seva recepció.
Ja sigui possible en el raim d'embaràs i què?
Els diferents tipus de raïm tenen un espectre diferent de nutrients. Els més útils són les varietats de raïm de colors foscos. Contenen una gran quantitat de potassi i altres components que poden prevenir l'augment de la freqüència cardíaca i l'augment de la pressió arterial. Aquesta és la seva propietat, fa que el raïm per a dones embarassades sigui especialment útil com a prevenció de la gestosi tardana .
El raïm blanc o verd durant l'embaràs és menys útil que el negre i el vermell, ja que conté un conjunt mínim de substàncies útils.
Així, vam analitzar si és possible que les dones embarassades puguin menjar raïm. Com podeu veure, si una dona abans de l'embaràs i solia tolerar aquesta baia, durant l'embaràs no causarà danys. En triar el raïm embarassada, s'ha de preferir a les baies de color fosc. Els raïms blancs contenen molta glucosa i poques substàncies útils, de manera que no s'han d'involucrar. L'ús de les baies de raïm es pot reemplaçar amb suc de raïm, que es recomana per beure al matí.