Per què les dones embarassades no poden prendre cafè?

Molts acostumen a rebre una càrrega de vivacitat de diverses begudes tòniques. En primer lloc, entre ells hi ha cafè. Algú beu una tassa d'aquesta beguda només al matí per "despertar", i alguns utilitzen més de tres al dia. Els beneficis i els danys del cafè són molts els experts que diuen. Considerarem preguntes especialment delicades sobre perquè no es pot prendre cafè durant l'embaràs, en quines condicions es permet una beguda preferida i quant.

Efecte del cafè al cos d'una dona embarassada

El primer canvi en el cos de la mare esperant, que causa aquesta beguda, és un augment de la pressió sanguínia i l'acceleració del ritme del cor. Això, al seu torn, condueix a un augment del to dels vasos sanguinis, incloent-hi afecta l'úter. Per tant, la pressió arterial alta pot provocar un avortament involuntari.

La cafeïna excita el sistema nerviós central. Si la dona embarassada té problemes per quedar-se adormida, l'ús de begudes vigoritzants pot agreujar la situació. Tingueu en compte que al te (tant en negre com verd ), també conté cafeïna, de manera que el seu efecte és similar.

Moltes dones embarassades s'enfronten al problema de l'ardor d'estómac durant el període de gestació. El cafè i el te augmenten l'acidesa de l'estómac, provocant així encara més de les seves manifestacions.

A més, es treu el calci dels ossos. Això es deu al fet que el cafè elimina el líquid del cos, i amb ell, i un element tan necessari. A més, hi ha una càrrega addicional als ronyons.

Alguns agraden de beure cafè amb llet i creuen que d'aquesta manera perjudica menys el cos. Penseu en la diferència. Independentment del que es dilueixi: aigua o llet, la quantitat de cafeïna no disminueix, i per tant l'efecte sobre el cos serà igual. No es confongui amb el cafè verd i descafeïnat. També contenen cafeïna.

Pensem no només sobre la mare, sinó sobre el bebè. Després de tot, el nen rep la major part de les substàncies del cos de la mare. La cafeïna inclou. Per tant, hi ha una sobreexcitació del sistema nerviós, un augment de la pressió arterial i el rentat del calci dels ossos (i ara el nadó és especialment necessari). La cafeïna afecta els vasos sanguinis, els redueix, el que significa que el bebè rebrà menys oxigen i substàncies essencials útils. Si això passa en un únic cas, el cos s'enfrontarà, i si la mare beu cafè i té fortes diverses vegades al dia, és possible que es produeixin processos irreversibles. Per tant, abans de beure una altra copa de la seva beguda preferida, els metges recomanen que pensi sobre les possibles conseqüències i prendre una decisió amb tota responsabilitat.

Responent a la pregunta sobre la freqüència amb què es pot prendre cafè a les dones embarassades sense danyar la salut, els experts no estan d'acord. Alguns diuen que hauria de ser una tassa per setmana, altres permeten fins a tres tasses al dia, però no estan seguides.

Alguns estan interessats en saber si es pot prendre cafè instantani amb més freqüència. De fet, conté menys cafeïna, però moltes impureses perjudicials per a la futura mare i fill. Per tant, s'ha de preferir als productes naturals.

Si t'agrada començar el matí amb cafè o te, i encara vols al començament d'un dia de dinamització de begudes calentes, hi ha una sortida - reemplaçat per altres. Les embarassades poden i fins i tot necessiten preparar i beure fruites i preparats a base d'herbes. Només assegureu-vos de prestar atenció als components que s'inclouen en aquest te i llegir sobre cadascun d'ells perquè no hi hagi contraindicacions i una sobredosi per a la vostra posició. També es mostren els sucs i compotes.

Ara sabeu perquè les dones embarassades no poden prendre cafè i un te fort, fins i tot amb llet. I llavors decideixes el que és més important: la satisfacció dels desitjos immediats o la cura de la salut del bebè per néixer.