A jutjar per les horribles estadístiques que dirigeixen les fonts mèdiques, una dona rara viu la vida sense aprendre sobre el dolor premenstrual. I alguns tenen un dolor d'estómac tan terrible amb la menstruació, que aquestes dones infeliçs ni tan sols són capaços de treballar normalment, o fins i tot conduir un estil de vida normal.
Definim al principi, on generalment es troba l'abdomen amb dolors mensuals. Com a regla general, aquesta és la part inferior de l'abdomen, i es pot donar dolor a la part inferior de l'esquena, el sacre, els ossos de la pelvis. Sovint els espasmes també afecten els intestins. I el dolor pot començar tant durant 1-2 dies com durant diverses hores abans de l'inici de la menstruació. I pot arrossegar fins a l'últim dia. De vegades, l'estómac fa mal tant que una dona es veu obligada a viure la menstruació contra els analgèsics, i fins i tot comença a rebre-los amb antelació.
Per què fa mal l'abdomen amb la menstruació?
Els metges apunten a aquest símptoma en una sèrie d'altres amb dismenorrea. No se't fascini amb el so dolç d'aquest diagnòstic: és prou difícil de tractar, que al seu torn té moltes contraindicacions i efectes secundaris. A més, els metges encara investiguen les causes d'aquestes sensacions doloroses i busquen maneres efectives de tractar amb ells. Per descomptat, hi ha molts motius diferents per a l'aparició del dolor a l'abdomen inferior, però el seu aspecte regular i cíclic amb la menstruació, molt probablement, indica una dismenorrea. Els metges distingeixen dues de les seves varietats: primària i secundària.
Es creu que, en el primer cas, els dolors de l'abdomen inferior durant la menstruació estan associats a un canvi en el fons hormonal. Si després de l'embaràs l'ovulació no ha arribat, llavors el mecanisme de preparació de l'organisme femení per als començaments mensuals. Com a resultat, els processos complexos i interrelacionats condueixen a un augment del nivell de l'hormona prostaglandina. És a dir, dirigeix l'úter a un to, de vegades tan excessiu que amb els mesos, no solament el dolor de l'estómac, sinó que també desapareix l'apetit, el cap fa mal, l'estómac es torna molest, les nàusees i els marejos apareixen, la temperatura augmenta. Per tant, el tractament utilitza fàrmacs que afecten el fons hormonal i estan dissenyats per regular la producció del cos, és la prostaglandina.
En el cas de l'anomenada dismenorrea secundària, l'abdomen és dolorós durant la menstruació a causa de l'endometriosi o d'algunes malalties inflamatòries o traspassades prèviament, o si es procedeix precisament en aquest moment. És molt més fàcil trobar la causa d'aquestes sensacions doloroses, però és impossible desfer-se d'elles sense curar la dolència subjacent que provocava dolor. Si l'estómac fa mal al final del mes, és molt més important controlar el temps i excloure la presència d'una inflamació greu.
El curs anormalment dolorós de la menstruació també pot ser conseqüència d'un treball sever, nombrosos avortaments, lesions, cirurgies, malalties infeccioses i virals.
Una altra raó per la qual l'abdomen fa mal amb la menstruació s'anomena un anticonceptiu força popular: el dispositiu intrauterí.
El dolor durant la menstruació no és inevitable.
Què es pot fer per experimentar aquestes dificultats mensuals normalment i ni tan sols pensar-ho, però l'abdomen fa mal a la menstruació?
Els consells, per regla general, es redueixen a la conducta d'un estil de vida saludable. En primer lloc, dius "no" a l'alcohol, fumant, cafè! No utilitzeu peses. Vesteixi el temps, no excedeixi el vent. Assegureu-vos de trobar temps per relaxar-se. I exercici actiu o, com a mínim, regular, només és necessari. Deixeu-ho funcionar o nedar - no importa! Trieu el tipus d'esport que les classes us proporcionen no només la salut, sinó també un bon humor, un sentit d'alegria. Si els esports actius no són per a tu, potser la millor solució en el teu cas és el ioga.
Ara també són molt populars les danses orientals i primordialment femenines. Sempre es pot triar la direcció que millor s'adapti al seu gust, temperament i intensitat. I això no és només una càrrega, sinó també un passatemps agradable, coneguts interessants, una oportunitat per descobrir un món nou. I els ulls entusiastes d'un home estimat, admirar el vostre camp flexible i la dansa refinada, seran la millor recompensa a més de la salut.