Nutrició del nen en 9 mesos

Cada dia, el bebè es desenvolupa i creix, satisfet les persones que l'envolten amb nous assoliments. Tanmateix, a mesura que passa aquest emocionant procés, el menú de migallas també canvia. La nutrició del nen a 9 mesos inclou no només llet materna (fórmula de llet adaptada) i carn de porc, sinó també carn, verdures i fruites. A aquesta edat, el coneixement del nen amb nous productes continua: la farina de llet, que encara no ha provat, fruites i verdures. També s'hi introdueixen plats completament nous: el vapor o el peix bullit, el formatge i el iogurt (barreja de llet fermentada).

Dieta de nadó en 9 mesos

Com en el mes anterior, la molla s'alimenta totalment 5 vegades al dia amb intervals de temps de 4 hores. Si noteu que el bebè no menja, oferiu-li un petit aperitiu, per exemple, el suc. No és necessari anar amb motiu del nen i amb la menor demanda de tractar de cajolejar-lo amb una galleta o una galleta. Amb el pas del temps, això conduirà al fet que el nadó quedi completament pertorbat la dieta i rebutjarà els àpats de ple dret.

En aquest moment es recomana la nutrició en 9 mesos:

1. 6.00 - primer esmorzar. En aquest moment, el nen es menja amb una fórmula de llet o llet materna adaptada.
2. 10.00 - El segon esmorzar, en el qual la molla de "ambdues galtes" menjarà mingau amb una mica de mantega i, finalment, gaudireu de fruites sucoses i dolces (suc o puré).
3. 14.00 - dinar. És el moment d'un plat deliciós i abundant de carn picada i verdures. En els últims anys, cada vegada és més important alimentar les molles sense un plat de carn amb guarnició de verdures, però amb sopes fregades. Per cuinar-los és molt senzill: cal bullir un tros de carn amb verdures fins que estigui preparat, i després amb una petita quantitat de brou per matar en una licuadora a l'estat de puré de patates. A més dels ingredients principals de la sopa s'afegeix necessàriament oli vegetal, una mica de sal, i si es desitja - rovell d' ou dur .
4. 18.00 - sopar. La nutrició per a un nen de 9 mesos, tant en la lactància materna com en l'alimentació artificial, ha de contenir en la dieta productes lactis. Va ser en aquest moment quan el bebè menjava formatge i iogurt. Tanmateix, tal com mostra la pràctica, no tots els joves estan preparats per menjar productes alimentaris. Per corregir la situació, podeu anar al truc i afegir al formatge cottage, per exemple, una plàtan o una poma dolça, fregar-se en una liquadora i, si us plau, la molla amb una massa de quallada.
5. 22.00 - Sopar tardà, on el nen estarà encantat de menjar una fórmula de llet adequada o llet materna.

Com crear un menú individual per a un nen?

Com es pot veure des de dalt, la dieta del nadó en 9 mesos és molt similar a la taula dietètica d'un adult, de manera que no cal inventar res sobrenatural per al menú. Per comoditat, pot seguir la taula, que va ser desenvolupada per pediatres, i va canviar alguns ingredients: per exemple, avena per al blat sarraí i suc per compota o petó, etc.

Que la imatge fos més completa, és possible que els pares joves aconsellin al'hora d'elaborar el menú per fixar-se en el menjar que el nen tenia durant 9 mesos a la URSS. Potser en aquesta taula trobareu, per a les vostres migracions, plats d'ús oblidats i indescriptibles del temps, com ara mousse de poma o kissel.

Per resumir, voldria assenyalar que l'alimentació del nen a 9 mesos, tant en l'alimentació artificial com en la lactància materna, ha de ser molt diversa i contindrà tots els components d'una alimentació saludable: cereals, productes lactis, verdures, fruites, carn, peix, galetes i rovell d'ou. No oblideu que tots els plats principals (verdures, carns) s'han de servir de forma confusa, els ingredients dels quals han de ser soldats o cuinats per a una parella. Les fruites són més fàcils d'oferir en forma de purés o begudes.