El massatge d' esquena i esquena és un excel·lent procediment relaxant. És agradable per a aquells que pateixen diverses malalties a la columna vertebral i persones absolutament sanes. Aquest massatge us estalviarà de la fatiga, alleujarà la tensió muscular excessiva, restaurarà el to.
Però els serveis d'un massatgista professional no són barats avui en dia, i de vegades és recomanable utilitzar un dispositiu especial en comptes d'ells: un massatgista per a l'esquena i el coll.
Quin tipus de massatge per a l'esquena i el coll és millor?
Els massatgistes difereixen de diverses maneres:
- Amb cita prèvia, són curatius i preventius. En el primer cas, la necessitat d'utilitzar un massatge és determinada pel metge. En general, aquests són casos d'osteocondrosi, radiculitis, escoliosi, etc.). Per prevenir, té sentit utilitzar aquest dispositiu si passeu molt de temps a l'ordinador o teniu un altre treball sedentari. Hi ha un altre tipus de massatge: són esports que són utilitzats pels atletes professionals.
- Per tipus d'aliment, els massagers poden ser manuals i elèctrics. Els massatges manuals (mecànics) solen ser molt més econòmics que els massatgistes elèctrics, però tenen un desavantatge òbvi: és difícil fer un massatge a la zona del darrere, així que haurà de buscar un assistent. El model manual més comú és un massatge rodó per a l'esquena i el coll. Pel que fa als elèctrics, els més eficaços són aquells que tenen la funció de calefacció per infrarojos.
- Els massatgistes per a l'esquena i el coll divergeixen en forma:
- Els bufandes de massatge són vibromassazars, que treballen en diversos modes;
- Els collarets especials seran una bona opció si necessiteu un massatge de zona de coll. Això també inclou un massatge de xoc molt senzill per a l'esquena i el coll;
- Un massatgista únic en forma de butaca es considera un equip professional per a sales de massatges i clíniques fisioterapèutiques;
- Una armilla de massatge us ajudarà a desfer-se del mal d'esquena, especialment si teniu problemes en diverses parts de la columna vertebral. És molt convenient que, si ho desitgeu, en aquest xalat durant un massatge, podeu gestionar-vos amb seguretat els seus propis assumptes;
- un efecte de massatge lleuger per a l'esquena i el coll és proporcionat per un massatgista en forma de cap en una cadira equipada amb corrons. Aquesta capa és ideal per a aquells que passen molt de temps en una oficina o seient de cotxe;
- Un tipus interessant de massatge és l'anomenat aplicador. Es tracta d'una catifa amb enganxat o cosit en les parts plàstiques que tenen agulles agudes. També l'aplicador de massatge pot semblar un corró amb espigues. Actuant sobre una determinada zona del cos, l'aplicador estimula la circulació sanguínia en els teixits, alleuja efectivament el dolor als músculs del coll i la zona del coll. Podeu ajustar de forma independent
força de pressionar i de temps de procediment. A la venda hi ha diversos aplicadors: Kuznetsova, Lyapko, "Dolphin".
Abans de comprar aquest o aquella màquina de massatges, és aconsellable consultar un metge. El fet és que, per al massatge de l'esquena i el coll, hi ha contraindicacions: són malalties oncològiques, lesions medul·lars, malalties cutànies, infeccions en la fase aguda i també el període d'embaràs.