L'aplanament en els nens es considera una patologia comuna i es diagnostica cada vegada més, que en part pot explicar-se per la tendència mundial cap a un estil de vida sedentari, "televisió per ordinador". Amb quins altres factors estan relacionats aquesta malaltia, amb quina perillositat i com es tracta, més endavant considerarem.
Aplanat en els nens - raons
A causa dels arcs de peus correctament formats, les seves funcions bàsiques es realitzen en termes de repartiment de càrrega, mitigació d'impacte, equilibri, etc. L'aplanament en el nen es caracteritza per un aplanament de les voltes, en el qual el peu està buit des de l'interior i gairebé completament adjacent a la superfície del sòl. La part frontal s'eixampla gradualment, i el taló es gira cap enrere.
La platípodia congènita és escassa i s'associa amb diverses anomalies intrauterines del desenvolupament fetal, l'exposició a la radiació ionitzant, hàbits nocius d'una dona embarassada. En aquest cas, la malaltia es detecta sovint immediatament després del naixement i es combina amb altres vicis. Sovint, aquesta malaltia s'adquireix, es forma com el desenvolupament del bebè a causa dels següents motius:
- augment del pes corporal;
- activitat motora insuficient i monòtona;
- freqüent caminant descalç sobre una superfície encara dura;
- calçat inadequat (comprat per al creixement, heretada, amb una sola plana, massa suau o dura);
- paràlisi de l'aparell músculo-esquelètic del peu (a causa de la paràlisi cerebral infantil, la poliomielitis);
- lesions a la cama;
- pateix rickets ;
- herència, etc.
Val la pena saber que els peus plans en nens de fins a 6-8 anys, en la majoria dels casos, un fenomen fisiològic. Quan un nen neix, els seus peus són plans, sense arcs obvis, que s'explica per l'estructura cartilaginosa dels teixits ossis, debilitat muscular, predomini del teixit gras a la superfície plantar, que actua com a amortidor. L'abundància de teixits tous als peus està present fins a uns tres anys d'edat, i després disminueix gradualment. Al mateix temps, es desenvolupa l'aparell lligant, a causa de la qual s'alça l'alçada de l'arc.
Així, en sofrir canvis fisiològics naturals, les voltes de peu, així com la forma de les cames i la postura , "maduren" a un màxim de deu anys d'edat. Si el desenvolupament del nen és normal, es formen bótes correctes. A més, en l'adolescència, quan hi ha un creixement creixent i canvis endocrins a gran escala en el cos, el sistema muscular esquelètic dels nens es torna a tornar vulnerable, subjecte a deformitats, augmenta el risc de desenvolupar el desenvolupament de la superfície plana.
Tipus de peus plans en nens
El peu té dos arcs principals: un transversal (entre les bases de les falanges) i longitudinal (al llarg de la vora interior). Tenint en compte això, els peus plans, que es determinen segons l'arc afectat, es divideixen en transversals i longitudinals. La forma combinada de la malaltia és menys freqüent. A més, hi ha un diagnòstic de "valgus flatfoot", quan hi ha una desviació de l'eix de la extremitat.
Peus plans transversals en nens
Amb aquest tipus de patologia, cau l'arc transversal, la secció anterior es recolza sobre els caps de tots els ossos metatarsals. Aquests peus plans es desenvolupen amb la predisposició genètica del bebè en combinació amb l'acció de factors externs desfavorables. A poc a poc, a causa de la divergència en forma de ventall dels ossos, la longitud de la sola disminueix, el seu ample s'incrementa, el polze es desvia des de l'exterior, el dit mig sofreix deformacions.
Peus plans longitudinals en nens
Si es diagnostica un "tipus longitudinal de punta plana", el nen experimenta un aplanament de l'arc longitudinal del peu. Com a resultat, la longitud del peu augmenta, tota la superfície que toca el sòl, es desenvolupa progressivament. Una característica característica és l'augment del desgast de la sola de la sabata al llarg de la vora interior. L'articulació del turmell amb aquesta patologia és inactiva.
Platypodia de Valgus en nens
Molt sovint longitudinal de la superfície plana, la deformació del peu en què condueix a la baixada de la part central, causa una curvatura valgosa . En aquest cas, hi ha un gir dels dits i calcàlic cap a l'exterior i la curvatura de l'eix al turmell (desplaçament a l'interior). La raó és de vegades l'establiment primerenc del nadó a les cames, lesions, l'elecció incorrecta de sabates.
Graus de peus plans en nens
Per diagnosticar la malaltia, s'apliquen les dades de la petjada. Depenent de la intensitat de la deformació, es distingeixen diverses etapes de la malaltia:
- Platipòdia d'1 grau : l'alçada de l'arc és pròxima a la normal, els símptomes no estan ben expressats, però es debiliten els lligaments i els dolors lleus al vespre;
- Platipòdia de 2 graus : hi ha un "aplanament" del peu, visible visualment, el nen amb freqüència de les cames (incloent-hi el turmell, el genoll), la inflamació dels peus, els canvis de marxa;
- La platípia del tercer grau es caracteritza per una forta deformació dels peus, els dits, el nen és difícil i dolorós per caminar, hi ha dolor al llarg de tota la longitud de les extremitats inferiors i en la columna vertebral, una forta inflor.
Què és un pis pis perillós?
És un error pensar que la patologia considerada no suposa una amenaça greu per a l'organisme del nen, sinó que és un defecte cosmètic. Fins i tot si es tracta d'una platípode inicial, les seves conseqüències en el futur poden ser molt desfavorables per als diferents sistemes del cos. Les complicacions més freqüents són:
- desenvolupament del dany distròfic en les articulacions;
- escoliosi ;
- hèrnia vertebral;
- osteocondrosi;
- espuela de taló;
- varicositat;
- el Morton neuroma.
Aquestes patologies es desenvolupen amb els peus plans en els nens a causa de l'augment de la càrrega a les articulacions de les cames i la columna vertebral en condicions d'escassa capacitat d'amortiment dels peus. Aquestes conseqüències són remotes, però abans que de dolors constants a les cames i la part posterior, l'augment de la fatiga afecta la qualitat de vida del bebè, deteriorant el seu rendiment acadèmic.
Com es determinen els peus plans d'un nen?
Els pares han de saber identificar peus plans en un nen, per no perdre's el temps preciós i obtenir el tractament a temps. Les següents manifestacions han de ser cautelosos:
- desgast ràpid de l'interior de la sola de la sabata i els talons, deformació de les puntes d'entrada a l'interior;
- freqüents queixes del nadó per la fatiga mentre es camina, el dolor a les cames;
- presència de callos, abrasions a la part plantar;
- desplegant els peus a l'interior mentre camina;
- inflor dels peus.
Com a prova de casa, podeu aplicar un mètode amb la impressió de rastres. Per fer-ho, cal fer un full de paper net i, després d'haver triturat les parts plantars dels peus del nadó amb una crema grassesa, oli vegetal o aquarel·les, poseu-lo en aquest full. I les cames s'han de reunir, els peus col·locats en una línia paral·lela l'un a l'altre, la part posterior és parell. En les impressions de la zona entre el taló i el plus, l'ample de l'istme normalment és un màxim d'un terç de l'ample total. En cas contrari, hi ha una probabilitat de patologia. El diagnòstic final és realitzat per un ortopedista o una falsificació.
Com tractar els peus plans als nens?
Quan els peus plans es troben en nens, el tractament es prescriu a qualsevol edat, és complex i depèn de l'abast de la lesió. Per a això, en primer lloc, el diagnòstic es realitza mitjançant planotografia, submeteratge, radiografia del peu. Els mètodes per tractar peus plans en els nens estan dirigits a enfortir les estructures musculars de les cames, millorar la circulació sanguínia, corregir la deformació del peu i el turmell per un impacte físic suau en els lligaments i les articulacions.
Exercicis per a peus plans en nens
Depenent de l'abast dels canvis, es recomana al nen un conjunt d'exercicis de cama que es poden dur a terme a casa seva. Els peus plans en els nens requereixen regularitat en el tractament, només en aquest cas, es pot comptar amb un resultat positiu. Per tant, les classes s'han de fer diàriament, una o dues vegades al dia. En el complex de teràpia d'exercicis amb peus plans en nens, sovint s'inclouen exercicis.
En una posició asseguda en una cadira:
- flexió-extensió dels dits;
- moviments circulars de peus en sentit horari i en sentit contrari a les agulles del rellotge;
- estiramiento de mitjons de si mateixos i en sentit contrari;
- aixecant alternativament els mitjons i els talons de la superfície del sòl;
- agafant i movent petits dits (boles petites, blocs, llapis) amb els dits dels peus;
- adherència i aixecament entre els peus d'una bola petita;
- rodant els peus d'anada i tornada amb un bastó de gimnàstica, una pilota amb espines;
A la posició de peu:
- aixecar i baixar als dits;
- posar-se en cuclillas sense treure els talons del terra;
- caminar sobre mitjons, talons, costelles de les parts exteriors i interiors de la sola;
- caminant de costat cap a l'esquerra i cap a la dreta en un pal de gimnàstica.
Feu-ho descalç, repetint tot de 10 a 12 vegades. Per als nens en edat preescolar, tots els exercicis físics es poden realitzar de forma lúdica, demostrant clarament la correcció dels exercicis. A més, els nens amb aquest diagnòstic són útils per caminar de costat en un registre, pujar una corda, participar en gimnàstica, muntar una bicicleta, nedar.
Massatge amb peus plans en nens
Si el nen té un peu pla, què ha de fer per corregir la situació, el metge li dirà. En la majoria dels casos, les mesures terapèutiques prescrites inclouen massatges professionals a peu, destinats a augmentar el to muscular, millorant els processos metabòlics. Els peus plans en nens mitjançant massatges es tracten amb cursos periòdics de 10 a 15 sessions realitzades per un professional. Aplicant l'amasado, acariciant i fregant, el peu es fa massatges des del taló fins als dits dels peus, el tambor es troba a la part posterior.
Trencaclosques ortopèdic per a nens de peus plans
A casa, un excel·lent mètode terapèutic i profilàctic per als peus plans està caminant sobre una catifa especial, la superfície del qual simula l'alleujament de còdols de diferents mides i herbes, cobertes amb petits pics de massatge. Es fa una catifa plana per a nens de polímer escumat i es tracta d'un conjunt de diversos detalls quadrats que es combinen en forma de camí, serp o en forma de rectangle. La catifa ortopèdica és bastant capaç de reemplaçar la catifa a l'habitació dels nens, la qual cosa garanteix el massatge regular al peu.
Es poden fer accessoris similars i independentment d'un tall d'una catifa a la qual s'adjunten:
- còdols plans;
- castanyes;
- llapis vells;
- tapes de plàstic;
- botons i similars.
Plantilles ortopèdiques per a nens amb peus plans
Els peus plans no distorsionats en els nens, el tractament a casa que es realitza tenint en compte totes les recomanacions d'un metge, es corregeix efectivament. Un dels propòsits sol ser el fet d'usar plantilles especials dissenyades per distribuir correctament la càrrega als peus mentre camina, corregir les deformitats i aturar la seva progressió. Aquests productes, seleccionats o fabricats individualment, es recomana que es vagin utilitzant tant al carrer com a casa.
Mètodes d'evitació de peus plans en nens
Els pares que són sensibles a la salut del seu fill, poden prevenir el desenvolupament d'aquesta malaltia en una etapa primerenca. La prevenció de peus plans en nens es basa en l'observança de diverses recomanacions simples:
- El nen ha de caminar regularment i córrer descalços sobre una superfície irregular (còdols, herba, sorra, estora de massatge).
- Les sabates han de ser degudament seleccionades (mesures noves, adequades del peu, fixació del peu, una sola plegable i un petit taló).
- L'esforç físic ha de ser regular i dosificat (no es dóna massa activitat ni es dóna un esport excessiu).