La combinació de llimona, mel i gingebre és una cura miraculosa, que es considera una panacea per a moltes malalties. Per preparar una beguda curativa que ajuda amb malalties específiques, és important seguir la recepta desenvolupada durant molts anys. Us oferim unes receptes de begudes amb gingebre, llimona i mel.
Recetas de salud: el gingebre amb llimona i mel
Gingebre, llimona i mel - una recepta per als refredats
El te prepara amb una recepta clàssica amb gingebre i la mel ajuda a tos, fred i altres símptomes relacionats amb el fred.
Composició:
- gingebre - 300 g;
- mel - 150 g;
- llimona (mida mitjana) - 1 pc.
Preparació
L'arrel del gingebre es neteja i es talla en cubs petits. Netegeu la llimona, traieu els ossos. Tritureu la llimona i l'arrel amb una liquadora o deixeu-ho a través d'un molí de carn. Afegiu la mel a la barreja i barregeu tots els ingredients amb cura.
En el te calent, posem una culleradeta de la barreja. El te preparat amb gingebre, llimona i mel pretén reforçar la immunitat i augmentar la vitalitat.
Recepta - mel, llimona i gingebre en un pot
La beguda elaborada d'acord amb aquesta recepta és excel·lent com a complement del tractament de la grip i els refredats.
Composició:
- es frega en un gingebre rallador - 3 cullerades. culleres;
- mel - 5 cdas. culleres;
- Suc de cítrics acabats d'esprémer - 5 cdas. culleres;
- menta - unes poques branques;
- Espècies a voluntat (cardamom, canyella, etc.).
Preparació
1,5 litres d'aigua bullir i abocar-lo al gingebre. El líquid es deixa reposar durant 2 minuts a foc lent, després del qual agregem sucs cítrics (a més de llimona pot ser taronja, calç o toronja), espècies cuites. La composició s'aboca en un recipient, l'envoltem amb una tovallola i deixem-la coure durant 10 minuts. Afegiu la menta i la mel a la beguda. El brou s'insisteix durant altres 20 minuts. La substància curativa ja està preparada!
Recepta amb llimona, mel i gingebre per a vaixells
Un còctel amb tres aliments útils és una eina eficaç per a enfortir i purificar els vasos sanguinis.
Composició:
- gingebre rallado - 0,5 tsp.
- mel -1 hora. cullera;
- llimona - 1 peça;
- assedegut sec - 1/3 tsp;
- oli d'oliva - 1 culleradeta.
Preparació
Connectem el gingebre amb l'absis aixafat. Afegiu el suc de llimona aprimat i diluïu-lo amb mig got d'aigua calenta. Insistim en l'elixir durant 20 minuts, afegiu mel.
Una beguda prescrita s'ha de beure cada matí amb un estómac buit durant un mes.
Recepta per harmonia amb l'arrel de gingebre, mel i llimona
El gingebre té un efecte ardent de greix en el cos. A més, la beguda preparada sobre la recepta proposada emmorda la sensació de fam. Tot això afecta millor a la figura.
Composició:
- gingebre rallado - 3 cullerades. culleres;
- mel - 3 culleradetes.
- Suc de cítrics recentment espremut - 4 cullerades. culleres;
- te verd (a les fulles del te) - 2 culleradetes.
Preparació
El gingebre ratllat es posa en un termo, allí vessem el suc de cítrics. Aboqui el te verd al termo i aboqui 2 litres d'aigua bullint. Insistim la beguda a menys de 2 hores, després de la qual cosa filtrem. Al final, afegiu mel.
Per obtenir l'efecte adequat, tome un litre de la beguda cada dia. Es recomana als nutricionistes que completin el mètode amb altres medicaments, dirigits a la pèrdua de pes, per exemple kefir amb cúrcuma, etc.
Contraindicacions d'ús
Malgrat totes les propietats útils de les begudes a base de gingebre, mel i llimona, hi ha diverses contraindicacions per a la seva ingesta. Entre ells:
- al·lèrgia a aquests productes;
- hipertensió;
- malalties del sistema gastrointestinal;
- hepatitis;
- patologies cardiològiques;
- hemorroides cròniques;
- embaràs i lactància.