Espasme dels músculs de l'esquena

El funcionament correcte de la columna vertebral, la retenció del cos i el coll en una posició vertical de nivell, és proporcionada pels músculs intersticials i interdigítics. A més, protegeixen les vèrtebres de lesions mecàniques i creen un amortiment fiable durant els xocs sobtats. L'espasme dels músculs de l'esquena condueix a la compressió i protrusió dels discs intervertebrals, estrenyent les terminacions nervioses autonòmiques i les arrels de la medul·la espinal.

Causes d'espasmes dels músculs de l'esquena

Els principals factors que provoquen la condició patològica en consideració són:

Símptomes d'espasme dels músculs de l'esquena

De vegades la tensió espàstica gairebé no se sent, especialment en el desenvolupament precoç de la patologia. Aquesta condició pot durar mesos. Amb el pas del temps, la gent nota els següents signes de la malaltia:

Tractament de l'espasme dels músculs de l'esquena

Amb una síndrome de dolor tolerable, no necessiteu veure un metge, podeu provar de començar la teràpia a casa seva.

A continuació us indiquem com es pot autoassolir l'espasme muscular de l'esquena:

  1. Mantenir-se en una superfície ferma i plana, relaxar-se el més possible.
  2. Col·loqueu un rodet sota els genolls sota els genolls i col·loqueu els peus a la margarida.
  3. Intenta fer exercicis amb respiració la tècnica de limitar l'estrès - a la inhalació, al màxim, estirar la zona dolorosa, mantenir la condició durant 20 segons, relaxar-se a l'exhalació.

Si els mètodes descrits no ajuden, és aconsellable consultar un metge i iniciar una medicació complexa amb un mètode: