Aquest remei únic per a la salut del cos, com ara una sauna o una sauna, té molts admiradors. I si els amants del vapor a la banyera també són pares, ells, per descomptat, no poden esperar afegir-los als seus hobbies i al nen.
Els pares amb fills a la casa de bany tenen una bona oportunitat per passar l'oci familiar i millorar-se. A Rússia els nens sempre van ser portats a un bany, especialment si el nen tenia un refredat. Els nostres avantpassats van saber pujar a un nen, perquè el fred passés ràpidament. I els nens que visitaven regularment el bany tenien menys possibilitats de patir malalties respiratòries.
El vapor ajuda a augmentar la sudoració i, per tant, eliminar les toxines del cos. Reforça el sistema nerviós, millora la circulació sanguínia. Tanmateix, quan visiteu una sauna o una sauna amb nens, haureu de seguir certes regles.
Quan un nen pot estar al bany?
Se sap que, en absència de contraindicacions, el nen pot visitar el bany, fins i tot amb el bebè. Encara que molts pediatres recomanen abandonar la campanya al bany amb nens menors de 3 anys, ja que encara no han establert plenament el procés de termoregulació. I les contraindicacions són les següents:
- patologia del sistema nerviós central;
- trastorns endocrins;
- trastorns metabòlics;
- Malalties infeccioses agudes, acompanyades d'alta temperatura.
Per tant, per a un nen amb trastorns congènits o malalties cròniques, visitar un bany a una edat primerenca és molt perillós. Si els pares tenen algun dubte sobre la condició física del seu bebè, necessiten consultar un pediatre. Només un metge pot dir amb certesa si el seu fill pot estar en un bany o en una sauna en aquest moment.
Regles per visitar la sala de vapor amb nens
Els nens no necessiten volar, especialment la primera vegada. Això s'aplica als adolescents. És millor triar un mode moderat. Es permeten no més de 1-2 visites a la sala de vapor per a un viatge, el cap ha de ser cobert amb una tapa del feltre, el cabell no es pot mullar. No es recomana utilitzar escombra, ja que la pell dels nens és molt tendra i la probabilitat d'incomoditat és molt alta. Per evitar un sobreescalfament del nen a la casa de bany, és possible quedar-se en un parell de nens fins a cinc anys durant no més de 3 minuts. Després: no es pot mullar l'infant en aigua freda o abocar una dutxa de contrast. Només podeu esbandir amb aigua tèbia. Assegureu-vos de donar al vostre fill un munt de menjar: infusions d'herbes o te.
Per cert, una sauna finlandesa és transportada per un nen més fàcilment que un bany rus a causa d'un aire més sec i menys fluctuacions brusques en la temperatura corporal.