En general, es creu que l'edat de 70-80 anys és normal durant tota la vida humana. Al mateix temps, hi ha molts exemples d'història que confirmen que una persona pot viure amb més seguretat durant més de cent anys, mantenir-se en compte i estar físicament actiu.
A cada racó del món hi ha fives llargues, però sobretot es troben al Japó, als països de l'Europa septentrional i occidental, i també als Estats Units. Els secrets de la longevitat no es resolen fins als nostres dies, i els secrets pels quals els propis titulars de registre solen ser simples i trivials, i no totes les persones van superar els cent anys d'edat, van portar un estil de vida saludable, van tenir un alt estatus social i van viure en prosperitat.
És interessant que moltes de les persones que han superat la barrera de la vellesa continuï vivint com si la seva edat no li importés res. Els metges afirmen que els seus pacients que pateixen molt de temps són de vegades "més vius" i més actius que els seus amics, els més joves durant 10-20 anys, no es queixen de la seva salut i, en la majoria dels casos, experimenten els seus propis fills.
Aquí teniu una interessant selecció dels supervivents més antics, l'edat dels quals està oficialment confirmada. Alguns d'ells ja han mort, uns altres continuen vivint i, tal vegada, l'edat que arriben poden superar fins i tot les expectatives més optimistes.
Emma Morano (nascuda el 1899)
Aquest fetge italià, que ara té 116 anys, és el titular de l'esperança de vida entre els vius. Després de la mort d'un sol fill i el divorci del seu marit, viu sola a casa seva. Entre els secrets de la seva longevitat, crida a la seva dieta, on hi ha ous i carn diàriament, així com una visió optimista de la vida.
El meu secret de la nutrició és els ous crus, que menjo cada dia durant més de 100 anys.
Jeanne Kalman (1875 - 1997)
L'habitant més antic de la Terra, les dates de naixement i defunció estan totalment confirmades oficialment, va deixar aquest món als 122 anys, abans de mantenir l'estatus de vida llarga durant molt de temps. Els últims 12 anys de la seva vida, la francesa Zhanna Kalman, es trobava en una residència d'ancians, on rebia periodistes cada any, i el 1990 va tenir un paper episòdic en la pel·lícula Van Gogh, que va tenir sort de veure com a nena. Cal destacar que gairebé al final dels seus anys, Kalman va fumar, va beure vi i va menjar molta xocolata.
Tinc una arruga i estic asseguda sobre ella.
Yisrael Krishtal (nascut el 1903)
122 anys d'edat, Israel Krishtal viu ara a Israel, tenint l'estat confirmat de l'home més vell del planeta. Un ex preso d'Auschwitz, durant els anys de l'ocupació nazi, va salvar miraculosament la seva vida, que en part es va salvar de la seva professió com a confitero. Fins ara, l'artesà, que va cuinar dolços durant gairebé 100 anys, personalment segueix la producció de dolços a la seva empresa.
No sé el secret de la longevitat. Crec que tot està predeterminat des de dalt, i mai no sabrem per quins motius. Hi havia persones més intel·ligents, més fortes, més belles que jo, però ja no vivien.
Sarah Knauss (1880-1999)
Aquest superlonger, que va superar la línia de 119 anys d'edat, és la dona més antiga d'Estats Units. Fins a 115 anys, era una persona bastant independent i pràcticament no es va queixar de la seva salut. Passat per l'herència de la longevitat de Sarah i la seva filla, que també va celebrar el seu centenari i va viure després un any més. Les dones natives van celebrar el seu caràcter i elegancia increïblement tranquil, inherents a ella durant tota la vida.
Vaig sobreviure a les set guerres americanes, la Gran Depressió i la mort del meu marit després de 64 anys de matrimoni.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Un cas interessant d'un resident de Japó, que va celebrar el seu aniversari a l'edat de 114 anys. Segons el testimoniatge dels familiars, la dona es va mantenir enèrgica durant la resta de la seva vida, tenia una bona mentalitat, era amant de ser a la societat i fins i tot de ballar (encara que en cadira de rodes). El secret de la seva longevitat, Ene, que va sobreviure als seus quatre fills, va considerar "bon somni" i "bon menjar".
Què em vaig embriagar?