Hi ha tres tipus de curvatura de la columna vertebral:
- L'escoliosi és una curvatura lateral de la columna vertebral;
- la lordosi és la curvatura de la columna vertebral;
- La cifosi és la curvatura posterior de la columna vertebral.
Causes de la curvatura de la columna vertebral
Les causes de la curvatura de la columna vertebral poden ser congènites o adquirides. Les causes congènites estan relacionades amb la violació del desenvolupament intrauterí, de manera que pot haver un subdesenvolupament de les vèrtebres o altres patologies de desenvolupament fetal. Les causes adquirides inclouen les causes causades per certes malalties: poden ser raquitisme, pleuresia, poliomielitis, tuberculosi, així com malalties relacionades amb diferents desenvolupaments musculars, incloent paràlisi unilateral o malalties reumàtiques.
A més, la base de la curvatura pot ser un trauma a la columna vertebral o les característiques fisiològiques d'una persona que condueixi a l'acceptació forçada d'una postura incorrecta: un peu pla, una longitud diferent de cames o estrabisme. L'activitat professional d'una persona té un paper important. Les persones que majoritàriament tenen temps de treball han de seure, són més propenses a malalties associades a la curvatura de la columna vertebral.
Símptomes de la curvatura de la columna vertebral
Com a regla general, inicialment el trastorn de la columna vertebral es caracteritza per una ràpida fatiga, un dolor a l'esquena o un pit. A més, els símptomes que poden assenyalar la curvatura de la columna vertebral són la asimetria de les espatlles, les orelles, els omòplats, la cintura, les costelles abalançadores i l'inclinació.
Posteriorment, la curvatura condueix a una disminució de la mobilitat de la columna vertebral, deformació de les vèrtebres i, finalment, el cos es desvien cap al costat. Això donarà lloc a una sensació d'inestabilitat, i per mantenir l'equilibri, una persona buscarà suport, que donarà lloc a una curvatura de la columna vertebral en altres departaments.
Es pot curar la curvatura de la columna vertebral?
Com a regla general, la curvatura congènita de la columna vertebral no es pot eliminar completament, mentre que la adquirida es pot tractar fàcilment, sempre que es posi en contacte amb un especialista en forma oportuna. Se sap que la major part de la deformitat de la columna vertebral es manifesta en nens de 6 a 12 anys, és durant aquest període que hi ha un creixement intensiu del cos del nen. Cal tenir molta atenció durant aquest període amb els infants i amb les mínimes infraccions per dirigir-se a l'expert. I a l'edat de 18 anys, el tractament de la curvatura de la columna vertebral és més de caràcter rehabilitador: els procediments de reforç i suport.
Tractament de la curvatura de la columna vertebral
En primer lloc, cal complir la dieta necessària, enriquida amb vitamines i passejades regulars a l'aire. Amb un tractament conservador de curvatura d'1 i 2 graus, s'aplica l'exercici terapèutic. LFK està indicat per al tractament en totes les etapes de desenvolupament de la curvatura de la columna vertebral i inclou una sèrie d'exercicis especials:
- gimnàstica terapèutica;
- elements de l'esport;
- exercici a l'aigua;
- massatge;
- Correcció amb corset.
El complex d'esports especials i exercicis de gimnàstica amb curvatura de la columna vertebral ajuda a enfortir i desenvolupar el corset muscular. Un massatge terapèutic ajudarà a alleujar la tensió muscular i restaurar la circulació sanguínia adequada.
Una altra manera de tractar la curvatura de la columna vertebral és un corrector de postura: un corset ortopèdic. S'utilitza per a la prevenció, rehabilitació i tractament de malalties associades a la columna vertebral. El corset proporciona fixació de totes les parts de la columna vertebral
i promou la formació dels músculs per mantenir la columna pròpia. La majoria de les dones creuen que l'atractiu de la seva aparença depèn de cosmètics, pentinats o roba. Això té certament certesa, però fins i tot si el vostre cap està elegantment estilitzat i la vostra cara està tacada per experts, mala postura, espatlles, tots els teus esforços es malgasten.
La postura correcta no és simplement bella, és, sobretot, la prevenció de la curvatura de la columna vertebral. No oblideu realitzar exercicis generals d'enfortiment i millora de la salut cada matí. A més, juntament amb la gimnàstica, és molt important observar la seguretat del treball: la correcta il·luminació del lloc de treball, la mida adequada de la taula i la cadira, mobles confortables, etc.
I el més important, recordeu que cuida la columna vertebral des de la primera infància i és la més adequada per al tractament dels trastorns de la columna vertebral en les etapes inicials.