Desitjant suportar i donar a llum a un nen sa, les dones sovint es pregunten sobre com preparar-se per a l'embaràs. Considerem aquest procés amb més detall, destacant els punts principals, els medicaments utilitzats, les etapes del període preparatori.
Prepara la preparació per a l'embaràs - què és?
El terme "preparació per pregravidar" s'utilitza per designar un conjunt de mesures dirigides al correcte funcionament de l'organisme, que contribueix a l'inici del procés de gestació. Una definició es va formar mitjançant la fusió de dues bases sintètiques: "pre" - la precedent, i el llatí "gravida" - l'embarassada. El procés en si consta de diverses etapes, entre les quals destaquen els especialistes en planificació familiar:
- definició de termes favorables a la concepció ;
- avaluació de l'estat de salut dels futurs pares;
- preparació per a la pròxima concepció;
- Determinació dels dies òptims per a la fertilització de l'ou .
Parlant sobre com preparar-se per a l'embaràs, els metges recomanen començar el procés no més tard de sis mesos abans de la data prevista de concepció. Aquesta vegada és necessari per a un examen complet d'ambdós cònjuges, tractament de processos infecciosos crònics i inflamatoris identificats en el cos. Immediatament poden convertir-se en un obstacle per al naixement d'un nen sa jove.
Preparant-se per a l'embaràs - per on començar?
La preparació del cos per a l'embaràs ha de començar amb un examen complet dels òrgans. Al mateix temps, es presta molta atenció a l'estat del sistema reproductor, tant la futura mare com el pare. A més, els exàmens preventius d'especialistes com:
- endocrinòleg;
- cardiólogo;
- oculista;
- el neuropatòleg;
- dentista.
Al mateix temps, els futurs pares prenen proves que reflecteixen l'estat i el funcionament dels sistemes interns:
- anàlisi de sang (general i bioquímica);
- anàlisi d'orina;
- determinació del nivell d'hormones;
- un borrissol de la uretra i la vagina (per a dones);
- un estudi de sang per a la sífilis i altres infeccions sexuals.
Com es prepara per a l'embaràs psicològicament?
Les noies joves que acaben de fer mares solen estar interessades en la resposta a la qüestió de com preparar-se per a l'embaràs moralment, per ajustar-se a un procés llarg i responsable. Els psicòlegs assenyalen que, directament de l'humor, les creences de les dones sovint depenen del curs de l'embaràs. Les condicions obligatòries són:
- Reducció de situacions estressants. Com menys una dona s'enfronti a les experiències i l'estrès, millor serà el seu benestar, que no es pot reflectir en l'estat del sistema reproductiu. El fons hormonal estable és la base per a una concepció més ràpida.
- Reducció de l'ansietat per al futur. Una dona ha de sentir confort i plaer en mirar els seus plans, el futur. L'organisme està disposat de manera que no tolera canvis greus que requereixin reestructuració fisiològica, canvis en el camí i ordre del dia. Per això, és necessari reduir l'escala de canvis futurs en la pròpia percepció, començant a acostumar-se als canvis futurs ja en l'etapa de planificació infantil.
Vitamines per embaràs embaràs
La preparació pregravetat per a l'embaràs implica prendre medicaments i fàrmacs per estimular el sistema reproductiu. Un lloc especial entre aquests medicaments està ocupat per complexos vitamínics. La recepció dels seus metges es recomana per començar durant 3-6 mesos abans de la concepció planificada. Una vitamina obligatòria és l'àcid fòlic.
Aquest compost afecta positivament els processos reproductius, ajuda a tenir un nen sa. Els metges recomanen consumir 400 μg d'àcid fòlic cada 24 hores. L'ingrés continuat i després de l'inici de l'embaràs, fins a 12 setmanes incloent. A més de l'àcid fòlic, les següents vitamines són de gran valor per a una futura mare:
- E - requisit diari de 100-300 IU;
- vitamina D - 400 UI per dia;
- K - 1 mg;
- vitamina A - 3000 IU;
- C - 60 mg.
Preparació pre-gravitacional - Drogues
L'àcid fòlic preparat per a l'embaràs no és l'única vitamina que necessita el cos. Concretament per a futures mares, s'han desenvolupat preparacions complexes de vitamina, que tenen en compte el requisit diari. Estan equilibrades entre vitamines i oligoelements. Això elimina la necessitat de múltiples medicaments. Entre els mitjans populars:
- Alfabet per a dones embarassades;
- Bio-max;
- Vitrum prenatal ;
- Gendevit dragees;
- Complet Trimestrum 1;
- Materna;
- Selmevit;
- Femibion;
- Elevit prenatal;
- 9 mesos.
Preparació per a l'embaràs - proves
Per preparar-se adequadament per a l'embaràs i no perdre moments importants, una dona hauria de posar-se en contacte amb el centre per planificar l'embaràs. Aquests operen a les grans ciutats. En cas d'absència, una dona que vulgui convertir-se en mare pot sol · licitar una consulta de dones al seu lloc de residència. Les enquestes comencen amb una visita al ginecòleg i l'examen a la cadira. Al mateix temps, es recullen fongs a la microflora de la vagina i la uretra per revelar malalties cròniques en el sistema reproductor i la infecció. S'examina una dona a:
- ureaplasmas ;
- clamidia;
- micoplasma.
Directament aquests patògens sovint es converteixen en un obstacle per a un embaràs normal. A continuació, la noia rep una orientació per a la recerca:
- sang comuna;
- bioquímica;
- anàlisi d'orina.
Paral·lelament, s'utilitza un grup sanguini i un factor Rh per excloure complicacions com el conflicte Rh. Altres estudis obligatoris abans de la planificació de l'embaràs són:
- anàlisi per a l'hepatitis;
- recerca sobre sífilis (RW);
- anàlisi per toxoplasmosi;
- anàlisi per citomegalovirus;
- estudi de la rubèola.
Preparació per a l'embaràs: menjar
La nutrició particular abans de la concepció d'un nen és una de les condicions per a l'èxit de l'embaràs. Així, els metges aconsellen 3 mesos abans de l'inici del procés per excloure per complet els productes que contenen conservants, additius sintètics. Els menjars ràpids, massa greixos, salats, el tabaquisme s'ha de treure de la taula. Són difícils de digerir, pràcticament no hi ha substàncies útils. A la dieta es recomana que els reproductòlegs incloguin:
- verdures fresques;
- fruita;
- productes lactis;
- peix;
- carn baixa en greix.
Com preparar-se durant l'embaràs després de 40 anys?
Responent a la pregunta d'una dona sobre com preparar-se adequadament per a l'embaràs a aquesta edat, els metges diuen que la pròpia concepció no és desitjable. Els temors dels metges estan associats amb canvis relacionats amb l'edat en el sistema reproductor. Les dones que han decidit tenir un bebè, els metges recomanen un examen de laboratori complet.
A més dels estudis estàndard, els frotis, abans de preparar-se per a l'embaràs, es recomana consultar un centre genètic. Després de 40 anys, la probabilitat de desenvolupar anomalies genètiques i malalties congènites en el fetus augmenta dramàticament. Havent rebut la conclusió de l'expert, la seva aprovació, la mare futura pot planificar concebre. Si el metge parla d'un alt risc d'anomalies, cal abstenir-se de l'embaràs.
Com preparar-se per a l'embaràs després d'un embaràs dur?
Davant l'evolució del fetus, que vol evitar la recurrència de complicacions, la dona està interessada a preparar-se durant l'embaràs la propera vegada. Els punts principals d'aquest procés són:
- la identificació de la causa que va provocar la violació;
- proves per a les hormones;
- frotis de la vagina per infecció;
- Ultrasò dels òrgans pèlvics;
- recerca genètica;
- eliminació del factor que va provocar l'esvaïment.
Com preparar-se per a l'embaràs després d'un avortament involuntari?
Tenir un interès en un metge sobre com preparar-se per a l'embaràs després d'un avortament, sovint, una dona rep recomanacions sobre la necessitat de protecció. En 6 mesos, els ginecòlegs no recomanen planificar un nou embaràs. Es necessita tant temps per restaurar completament el sistema reproductor en el seu estat normal. En aquest moment, s'estan realitzant estudis per determinar la causa de l'avortament involuntari i eliminar els factors provocadors. Parlant sobre com preparar-se per a una repetició de l'embaràs, els metges indiquen la necessitat de les següents activitats:
- prova de compatibilitat biològica;
- anàlisi de sang per a la coagulació;
- determinar el nivell de hCG a la sang;
- anàlisi d'anticossos;
- estudi del cariotip;
- Ultrasò de la petita pelvis;
- una prova de sang per a les hormones: T3 i T4.