La majoria de les dones pensen que no poden permetre's la pell ideal d'una cara, ja que els salons de bellesa, els cosmetòlegs i els cosmètics professionals costen molt, i aquests esdeveniments triguen bastant temps. Però, resulta que hi ha alguns mètodes per fer que la pell de la cara sigui ideal, amb la qual vull presentar-vos avui.
Comencem, potser, amb la qüestió de com fer el to perfecte i complex. Per fer-ho, cal seguir regles simples, la majoria de les quals ens són familiars des de la infantesa, però d'alguna manera sovint les oblidem. Després de tot, una dona moderna és molt més fàcil comprar una crema cara i no molestar amb la cura de la pell que dedicar-la a la seva estimada almenys 10 minuts al dia. Però tornem als consells.
- Els mals hàbits són el factor més negatiu que afecta la pell. Fumar i beure alcohol no només afegeix els seus anys addicionals, sinó que també fa que el to de la pell sigui desigual i el color lleugerament verdós. Les conclusions es pregunten, volen tenir un aspecte saludable i fins i tot complex, amb mal hàbit.
- Duerma almenys 8 hores al dia. Les bosses sota els ulls i esbiaixades de la manca de son, la cara no ha fet ningú més bella. Per tant, no és necessari per acabar la nit tot el que no va ser suficient per la tarda. No posposes el viatge per treballar perquè no dormies a la nit, oi? Llavors, ¿per què sacrificis el somni a favor del treball? Tira aquest hàbit "nociu".
- Recordeu les 3 regles bàsiques de la pell sana i bella: neteja, hidratació i alimentació. Anem a començar a fer que la cara estigui perfectament neta. Per això, cal rentar 2 vegades al dia, però no només l'aigua de l'aixeta, sinó amb l'ús de netejadors: gels, escumes, etc. I també 1-2 vegades per setmana per fer servir un matoll. Això és bastant suficient. Hidrata la pell amb tònica, crema i aigua termal. I pel que fa a la nutrició, és millor aplicar les màscares. També s'apliquen 1-2 cops per setmana. Podeu utilitzar tant els comprats com els vegetals frescos, les fruites, els productes lactis fermentats, etc.
- Quan utilitzeu cosmètics, és important triar-la correctament segons el tipus de pell i la vostra edat. Els cosmètics malament seleccionats, encara que siguin molt cars, no us proporcionaran el resultat desitjat. Més aviat, fins i tot viceversa, us afegirà problemes innecessaris amb la pell. Per tant, es refereixen a l'elecció dels cosmètics de debò, i fins i tot millor consultar amb un professional.
- No abusareu del sol i / o del solàrium. Els raigs ultraviolats promouen l'envelliment prematur de la pell i l'aparició de punts pigmentats. Això no vol dir que necessiteu sortir al carrer amb un barret ample. Però posa la cara del protector solar, i amb cremades solars per cobrir-lo amb alguna cosa que necessiteu.
- No compreu cosmètics d'una empresa desconeguda, sinó també en llocs dubtosos (com ara una safata al carrer, un quiosc al passatge del metro, etc.). L'eliminació de les conseqüències de l'ús d'aquests cosmètics pot ser molt costós per a vostè.
- Menja una dieta excepcionalment saludable: aquesta és una altra forma d'aconseguir la pell ideal. Els productes naturals i frescos ajudaran no només a fer que el to de la pell sigui suau, però el color és bonic, sinó que també millora el vostre estat general, alleuja els problemes digestius i proporciona vivacitat. S'ha de prestar especial atenció a la presència en la seva dieta de productes amb antioxidants (magrana, nabiu, arç groc i molts altres).
- I, finalment, l'últim, no estigueu nerviós. L'estrès freqüent no només agreujarà la vostra aparença, sinó que també es mourà la salut general. I la bellesa, com sabeu, prové d'una persona. Per tant, per a una pell facial equilibrada, un estat mental equilibrat és molt important.