Les hemorràgies periòdiques de l'úter en dones que han arribat a la maduresa es diuen cicle mensual o un cicle de menstruació. Totes les dones i nenes han de saber comptar el cicle de la menstruació tenint en compte les característiques del cos. Això és important no només per a la salut, sinó que també ajuda a evitar situacions embarazosas.
L'essència del cicle menstrual
Durant tot el cicle del cos femení, es transforma l'ou següent. En primer lloc, madura, i després comença a traslladar-se a l'úter a través de les trompes de Fal·lopi. Si no es produïa la fertilització i l'aparició de l'embaràs, el cos intenta desfer-se de l'ou i la mucosa, a la qual està envoltat. Durant aquesta fase del cicle mensual, la mucosa uterina comença a arrencar i el cos la treu. Les contraccions de l'úter són causades per hormones que provoquen un vasospasme. Això condueix al fet que la paret de la mucosa, que el cos ja no necessita, juntament amb la sang s'extreu fora.
Durada del cicle mensual
Idealment, la durada del cicle mensual correspon al cicle de lunation, és a dir, 28 dies. Però, de vegades, aquests termes varien. Per tant, la violació del cicle menstrual s'observa en les nenes abans de la maduresa sexual completa. Es pot observar una situació similar en el període postpart i abans de l'inici de la menopausa (a 55-60 anys). Tots els processos fisiològics femenins depenen de la fase del cicle, fins i tot de l'estat d'ànim. La seva activitat més alta cau en l'inici de la síndrome premenstrual, la disminució es produeix durant el període de la menstruació. Això es manifesta fins i tot externament: un canvi de temperatura, inflor de la mama, un augment de la glàndula tiroide, un mal funcionament de la respiració i un salt de la pressió arterial. I també: excessiva irritabilitat, nerviosisme i llàgrima.
Calendari menstrual
És important saber determinar el cicle de la menstruació i controlar-lo de manera que en el treball, en una cita o en una festa, no sigui accidentalment sorprès. Aquest tema també és rellevant per a les dones que planifiquen un nadó, ja que amb l'ajuda del calendari menstrual podeu fer el seguiment d'aquells dies en què la concepció és més probable. Però fins i tot aquells que ni tan sols volen pensar en un possible embaràs, serà útil, ja que al calendari hi ha aquells dies en què la concepció és improbable o teòricament impossible.
El cicle es calcula a partir del primer dia en què va aparèixer la descàrrega, i fins al primer dia del mes següent, és a dir, el primer dia del pròxim mes, aquest és el començament d'un nou cicle. Per exemple, l'assignació va aparèixer el primer d'abril i la propera vegada el 29 d'abril. Així que el vostre cicle és de 28 dies.
Problemes i fracassos
Un cicle habitual és un indicador de la salut de les dones. I si s'ha produït un fracàs del cicle mensual, immediatament es farà notar. Una dona ha d'informar immediatament al metge amb aquesta pregunta. Cal assenyalar que les petites desviacions són la norma, i tindreu una imatge completa només quan conserveu el calendari durant almenys sis mesos.
Entre els motius del cicle irregular de la menstruació es poden trobar mals hàbits, nutrició i estrès indeguts. Si vau corregir la manera de viure i el problema no es va atrevir, és necessària la consulta d'un ginecòleg. Només el metge serà capaç de donar una resposta, per què el cicle de la menstruació ha perdut el camí i com restaurar-lo. De vegades, els motius són força greus: un tumor d'hipotàlem, malalties dels òrgans interns, diabetis, malalties endocrines i patologies de les glàndules suprarenals. És per això que només un especialista us dirà com restablir-lo
Trucs per a dones
La naturalesa és natura, i de vegades no vull recordar sobre les juntes al mar. Aquí són les dones i pensen en com moure el cicle de la menstruació, per organitzar un descans complet. Si en el passat tenia quilograms per menjar llimones i beure una decocció de julivert que no sempre donava resultats, avui dia és possible canviar el cicle durant diversos dies, prenent un cert patró d'anticonceptius orals. Però aquest mètode és d'urgència! L'abús pot causar molèsties greus que causen molts problemes.