La majoria de les noies per motius de bellesa poden anar a molts sacrificis, i fins i tot adquirir mega segells alts. Però després d'aquesta compra s'enfronten a un problema: com caminar sobre talons alts i alhora mirar agraïts i còmodes?
Algunes recomanacions
Sovint, les noies que acostumen a usar sabates a baixa velocitat, es veuen obligades a negar-se a comprar sabates bonics però massa forts. Això es deu a la por i la incapacitat d'usar-lo correctament. Sovint hi ha casos en què diuen: "No puc caminar sobre els talons, què he de fer?" I després ajudar a rebre consells de núvies, llibres i Internet, on es pot obtenir molta informació útil.
Així doncs, alguns consells sobre com caminar bellament en talons alts:
- Per començar, vostè ha de comprar sabates bonics amb un stud. Però, al mateix temps, val la pena recordar que cal començar amb petites quantitats. Per tant, l'alçada òptima del taló és de 10 centímetres. Després podeu anar a 15 centímetres.
- Caminar hauria d'estar bé: des del taló fins al dit del peu, i res més. En aquest cas, les cames haurien de ser rectes i no romandre inclinades als genolls.
- Per començar, val la pena caminar una mica al pis dur sense cobrir-lo. Tingueu en compte que la superfície no s'ha de lliscar.
- Hauríeu de caminar fins que els vostres moviments es tornin confiats i naturals, i els moviments: suaus i agraciats.
- La següent etapa passarà per les escales i les rajoles.
- Després de tot l'entrenament, podeu sortir i aplicar els coneixements que hàgiu guanyat.
Si alguna vegada s'ha fixat en la manera en què les noies caminen pels talons, podrien concloure que això no és tan fàcil en realitat. La facilitat aparent de marxa i gràcia es desenvolupa només després d'un llarg temps i després d'hores d'entrenament.
Exemple de models experimentals
Perquè, en qualsevol situació, sigui agradable caminar i mantenir-se alts en els talons , val la pena aprendre de les noies experimentades. La millor manera de veure el vídeo és com els models usen talons. Sostenen perfectament això i coneixen diverses regles, gràcies a les quals els seus moviments es veuen llisos i bells.
Per tal que la marxa sigui suau i sexy, cal dibuixar mentalment una línia davant vostre i fixar les seves cames estrictament sobre ella. Els passos han de ser petits i no massa precipitats.
Mentre camina, recorda la teva postura. Les espatlles i les espatlles són inadmissibles. Recordeu que al principi hi ha un peu, i darrere d'ell ja i tot el cos. La barbeta ha de ser lleugerament aixecada, no rebaixada.
Mentre camina, la cama s'ha de fixar amb claredat i confiança, però no s'ha de superar amb cada pas com a l'exèrcit. Tot ha de ser moderat.
Alguns consells sobre l'addicció fàcil a les sabates altes
Per assegurar-vos que la vostra experiència amb calçat alt no està trist, heu de seguir alguns consells:
- Comença la teva pràctica amb un petit taló;
- Tria models amb un taló ample i estable;
- trieu els models amb un dits arrodonits, en comptes d'afilats.
Tenint en compte aquests consells, abans que res, assegureu-vos que utilitzar-lo sigui molt més agradable, més fàcil i sense conseqüències negatives per a la salut.
Descansem els nostres peus
Si recentment heu canviat a un taló alt, no heu de sobrecarregar el cos i usar aquestes sabates cada dia. Pot perjudicar la vostra salut i provocar l'aparició de malalties vasculars o lesions. Per començar, el millor és caminar per una horquilla durant no més de dues hores al dia, però pot augmentar-lo gradualment. Al tornar a casa, assegureu-vos de fer un massatge per als peus i un bany relaxant per als peus. Si hi ha inflor, podeu utilitzar aigua freda o fregar-la amb rodanxes de gel.