Una bella dona sempre atreu els ulls dels altres, i el seu pas pot explicar-se sobre la seva confiança i actitud envers els altres. Molt sovint és la forma de vida que influeix en el fet que no sempre una noia bonica té una bona postura i marxa. Llavors, com es pot aprendre a caminar bellament, de manera que els moviments torpes i torpes d'una dona durant el passeig no són visibles i no la representen en una llum desavantatge davant els altres?
Com fer bonic la marxa?
- El primer que haureu de prestar atenció és una postura correcta : la base d'un bell passeig. Per fer-ho, heu d'alinear l'esquena. S'han d'aixecar les espatlles tant com sigui possible, retirar-les i baixar-les. El resultat hauria de ser una postura correcta i agraciada.
- També cal assegurar-se que la barbeta es lleva lleugerament, que el pit està rectificat i que l'estómac es retira.
- En el procés de caminar és important aprendre a posar el peu correctament. Ella sempre es mou sense problemes cap endavant, cau sobre el taló i s'aixeca suaument. Si això passa a l'inrevés, caminar no serà fàcil i senzill.
- No és necessari fer un pas massa ampli. A partir d'aquí, el cos i el cap giraran fortament. El pas ha de ser petit, uns centímetres més que el peu.
- Per a la marxa no es va limitar, el moviment de les mans ha de ser al ritme de caminar, i no només sortir a les butxaques.
- No facis malucs forts, només sacselos lleugerament.
Potser, alguns faran una pregunta, però com desenvolupar un bonic trepitjo amb talons? En primer lloc, s'adhereixen a tots els consells anteriors. No obstant això, hem d'afegir-ne alguns més:
- Comenceu rectificant la vostra postura amb exercicis simples. El més comú és caminar amb un llibre al capdavant.
- Per començar, aprèn a caminar amb sabates de taló baixa o una plataforma. Han de ser còmodes i no comprimir el peu.
- Primer cal aprendre a caminar lentament i, a continuació, accelera el pas progressivament.
- Les cames haurien de col·locar-se de manera uniforme i no inclinar-se als genolls, d'una altra manera, es veurà ridícul i incòmode.
- El més important en aquest negoci és desenvolupar resistència i equilibri, canviant constantment el pes des del taló fins al dit del peu. Això farà que sigui més fàcil caminar sobre els talons.
Recordeu que la pràctica constant us conduirà necessàriament a l'èxit en aquesta noble causa.
Per a una dona, un bell pas és molt important, perquè emfatitza totes les seves virtuts. El més important és mantenir-se confiat en qualsevol lloc, ser comú en l'entorn de la llar o persones positives en la societat.