Anahata chakra

A cada persona hi ha chakras i el seu desenvolupament, s'està millorant, ja se sap, s'aproxima als assumptes més alts. Així, en les pràctiques espirituals, es creu que a través dels chakres hi ha una energia vital important, d'altra banda anomenada prana.

Considereu amb més detall el chakra Anahata

És la quarta copa de xampany. Situat a la columna vertebral, al cor. Anahata és el centre del so sense estrès. Es creu que aquí es coneix clarament la sabda brahmana, el so còsmic. El nom "Anahata-chakra" parla d'on està el centre del cor, i per això de vegades es diu "Hridaya".

El quart chakra d'Anahata

També es considera el centre de la consciència humana. Es recomana centrar-se en aquest centre durant la meditació. Es considera molt poderós, perquè les emocions es concentren en ell. I les emocions humanes es converteixen en devoció quan s'apunta, es purifica. En obrir aquest chakra, una persona transforma el seu ésser, fent la seva ment centrada, i això conduirà a la transcendència. Hi ha fins i tot una meditació transcendental especial , que està directament relacionada amb el chakra d'Anahata

El chakra d'Anakata està obert quan sabeu què significa mostrar l'amor pel vostre entorn i el món en general. Comprèn això, encara que de vegades la gent és grollera, són essencialment perfectes. Com a resultat, una persona comença a estimar a la gent com són, acceptant-los amb totes les mancances i virtuts.

En obrir aquest chakra, una persona millora la seva vessant creativa en poesia, art, etc. Cal assenyalar que moltes persones creatives famílies funcionaven a aquest nivell, però també hi ha nivells més alts.

Una mica per sota d'aquest chakra és el centre on la religiositat de l'home, Ananda-kanda, creix.

Arribar als nivells que es troben més amunt d'Anahata: el chakra, l'individu menys s'identifica amb un ésser humà que té límits. Aviat la personalitat es fa més alta que les seves identificacions individuals.

El quart chakra d'Anahata és devoció. Un dels principals símbols del chakra és el mico, Hanuman, que és una deïtat. Prové de l'antiga èpica Ramayana. És exemplar de devoció al protagonista de l'èpica, Rama.

Ubicació del chakra

Anahata: el chakra es troba darrere del cor, a la columna vertebral. Però en les etapes inicials és difícil trobar mentalment. Per desenvolupar la sensibilitat a la seva ubicació exacta, feu el següent:

Posar un dit d'una mà al pit, a la zona central. Col·loqueu l'altra mà darrere l'esquena, col·loqueu el dit, com el que hi ha al davant. Si és necessari, busqueu l'ajuda d'una altra persona.

Pressió més forta a la columna vertebral. Tancar els ulls, sentir la pressió, tractar d'esbrinar d'on prové aquesta sensació. Després d'algunes lliçons, utilitzant aquesta tècnica, podreu determinar la ubicació del punt, que activa el chakra.

Anahata: el chakra, l'obertura

  1. Tome una posició còmoda, la millor opció és si es troba en una superfície dura.
  2. Relaxeu-vos.
  3. Calma la teva ment.
  4. Dóna'm a la visualització: imaginem que hi havia un diamant al pit. Mira com brilla, sent la calor agradable que emet.
  5. Mira, ho sento.

Després d'un temps, sentiràs l'amor, la calor agradable al pit.

Després d'obrir aquest chakra, sentiràs una altra vegada la felicitat de ser un amb el món. Obrirà un pont amb estats de consciència superiors, podràs sentir el més alt.

Per tant, cada persona ha de buscar l'obertura d'Anahata: el chakra, sense oblidar que no s'ha d'entristir el cor amb judicis i pensaments negatius i emocions negatives .