L'espondilosis de la columna lumbar (lumbosacra) és una malaltia crònica del sistema musculoesquelètic, en la qual es deformen els quarts i cinquè discos intervertebrals. A la superfície de les vèrtebres, els teixits ossis comencen a créixer en forma de protuberàncies i espines, com a conseqüència que les obertures intervertebrales i el canó vertebral s'estrenyen, exercint pressió sobre les arrels nervioses. Això condueix a una restricció de la mobilitat de la columna vertebral. L'espondilosis de la columna lumbar sol acompanyar-se d'osteocondrosi.
Causes de la espondilosis de la columna vertebral lumbar
Els principals motius per al desenvolupament de processos degeneratius són:
- trauma o microtrauma de la columna vertebral;
- curvatura de la columna vertebral ;
- càrregues pesades a llarg termini a la columna vertebral;
- trastorns metabòlics, que condueixen a una deposició excessiva en el cos de sals calcàries;
- estil de vida sedentari;
- vellesa.
Símptomes d'espondilosis de la columna vertebral lumbar:
- dolor a la regió lumbar amb moviment o amb descans prolongat, sovint renunciant a la cama;
- sensació de rigidesa a la columna vertebral;
- fals coixença a causa de molèsties a la cuixa i les natges;
- entumiment, pèrdua de sensació de les cames, especialment després d'una caminada o posició de peu.
Aquests símptomes són molt borrosos, especialment en els estadis inicials de la malaltia. Tanmateix, un dels signes característics de l'espondilosi amb la localització a la regió lumbar-sacral és que quan s'inclina cap endavant o es troba, enrotllat, el dolor desapareix. Això es deu al fet que, en aquesta situació, es produeix una descompressió de les arrels nervioses.
Per al diagnòstic d'espondilosi, s'utilitzen radiografies, imatges de ressonància magnètica i tomografia computada, amb les quals es poden veure clarament els canvis degeneratius.
Tractament de la espondilosis de la columna lumbar
En primer lloc, el tractament d'aquesta malaltia està dirigit a la inhibició dels processos destructius a la columna vertebral ia l'eliminació de la síndrome del dolor. Durant una exacerbació, els fàrmacs antiinflamatoris no esteroïdals (Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Movalis, Ketonal) i analgèsics (Novocain, Baralgin, Ketorol) s'utilitzen en forma de comprimits, injeccions i ungüents.
Al final del període agut, les activitats de tractament inclouen:
- massatge;
- teràpia manual;
- reflexoteràpia;
- fisioteràpia;
- gimnàstica terapèutica .
La teràpia manual ha de ser suau i realitzada per un professional. Està prohibit utilitzar massatges intensius i mètodes d'estirament de la columna vertebral.
Els procediments fisioterapèutics poden incloure l'ús de corrents diadynamics, ultrasons, electroforesis de fàrmacs a la zona afectada.
La gimnàstica terapèutica en espondilosi de la columna lumbar està dirigida a enfortir el marc muscular, un grup de músculs responsables de la columna vertebral. També es recomana exercicis destinats a millorar o mantenir la mobilitat de la columna vertebral. Les càrregues físiques es duen a terme en posicions que garanteixen la descàrrega de la columna vertebral, per exemple, en quatre patins o ajaguts.
Les intervencions quirúrgiques en aquesta malaltia són rares, en els casos en què hi ha pressió sobre la medul·la espinal.
Mesures per prevenir la espondilosi:
- exercici regular;
- Excepció de càrregues excessives a la columna vertebral;
- supressió de supercoals;
- nutrició racional;
- prevenció de l'augment del pes.
Excel·lent prevenció d'aquesta malaltia és la natació, així com exercicis de gimnàstica oriental.