L'organisme de cada bella dama és individual, i sovint es produeixen diversos fracassos, per tant, és impossible excloure la possibilitat de l'embaràs en qualsevol dia del cicle. No obstant això, per a aquelles noies i dones que esperen amb impaciència una nova vida en els seus abdominals, és molt important fer l'amor en el període ovulatori, quan la probabilitat de convertir-se en mare en un futur pròxim és el màxim.
Hi ha moltes maneres de determinar l'ovulació en una dona, però, malauradament, no totes garanteixen un resultat del cent per cent. Moltes vegades, les noies es dirigeixen al mètode de mesurament de la temperatura basal, conegut des de l'antiguitat. En aquest article, us explicarem com mesurar correctament la temperatura basal per a la detecció de l'ovulació, i quins valors indiquen l'aparició d'un moment "màxim".
Com es mesura la temperatura basal?
Aquest valor sempre s'ha de mesurar d'una manera, millor de tot rectal o vaginal, mantenint el termòmetre durant 5-10 minuts. En fer-ho, es recomana immediatament després de despertar-se, ajagut al llit, si abans dormia almenys durant 6 hores seguides. El dia abans de la mesura, està prohibit beure alcohol. També és desitjable excloure l'estrès nerviós i qualsevol esdeveniment relacionat amb l'excés d'esforç psicosocial. Tots els valors rebuts s'han de fixar en una taula especial. Després d'uns 3 mesos, podreu esbrinar exactament com els valors de la temperatura basal depenen del canvi en la fase del cicle menstrual.
Quina és la temperatura basal de l'ovulació i després d'això?
El cicle menstrual d'una dona, o millor dit, la seva primera fase, es considera des del primer dia de descàrrega sanguinària. En aquest moment, comença la maduració gradual de l'oòcit, que deixa el fol·licle el dia de l'ovulació al mig del cicle. La fertilització d'aquest ou és possible només en 2 dies des de l'inici de l'ovulació, ja que després d'aquest temps mor.
Després d'això, es produeix la segona fase, durant la qual es intensifica la producció de progesterona. Aquesta hormona és necessària, de manera que un ou fecund pot unir-se de manera fiable a la paret de l'úter, i el procés de realització de les molles més endavant es va produir sense complicacions. Si la fertilització no ocorre en aquest cicle, la progesterona no es produeix amb quantitat suficient, i després d'uns dies, la menstruació comença de nou.
És la producció activa de progesterona que explica la diferència entre la temperatura basal en l'ovulació, com abans i després. Així, en la primera fase del cicle és bastant baixa. El dia de l'ovulació, la temperatura basal salta uns 0,5 graus, i els seus altres índexs depenen de si la fertilització s'ha produït o no.
Si l'òvul va ser fertilitzat amb èxit , i per tant la producció activa de progesterona va començar en el cos femení, el valor de la temperatura basal continua augmentant de forma insignificant o roman al mateix nivell, però en cap cas disminueix. Si la concepció no es produeix en aquest cicle, els índexs es mantenen aproximadament al mateix nivell durant tota la segona fase, i immediatament abans de l'inici d'una altra menstruació disminueixen dràsticament i arriben al mínim.
La norma de temperatura basal per a l'ovulació i per a tot el cicle per a cada dona és individual.
Mentrestant, per comprendre quins valors de temperatura basal durant l'ovulació són típiques per a vostè, cal mesurar aquest valor i registrar els valors obtinguts durant 3 o més mesos. Aquesta és la major desavantatge del mètode de determinació de l'ovulació a la temperatura basal, de manera que moltes noies prefereixen proves especials que es poden adquirir en qualsevol farmàcia.