A la paraula "fresc", tots tenim associacions amb un refresc fresc, saborós i útil: suc acabat d'esprémer de fruites, baies o verdures. I què passa si es tracta de ceba fresca? No cridi immediatament i, en general, sigui tan categòric sobre aquest producte, ja que en alguns casos pot tenir beneficis per a la salut inestimables.
Què és sokoterapiya?
Tal com es desprèn del títol mateix, sokoterapiya vol dir l'ús de sucs per al tractament i la prevenció de diverses malalties, així com la neteja del cos. Es tracta d'un mètode restaurador i eficaç i de millora de la salut, la principal regla del qual és consumir sucs acabats d'esprémer (frescos), en què les substàncies biològicament actives no han perdut les seves propietats. Els sucs són fàcilment absorbits pel cos i contenen tota una gamma de components nutritius i curatius que donen a la persona una explosió d'energia i energia. Ja 15 minuts després de menjar fresc, totes les substàncies que hi són, entren a la sang. Per tant, podem dir que l'acció del suc és molt activa (més potent que el producte del qual s'ha obtingut).
Sokoterapiya és tota una ciència, tenint en compte molts factors diferents en el tractament de certes malalties. També cal comprendre que alguns sucs no només es poden mostrar, sinó també contraindicats, per tant, abans de participar de manera independent en sokoterapii, cal estudiar acuradament com a mínim els fonaments d'aquesta ciència.
Els beneficis de la ceba fresca
Les cebes tenen una composició rica, que inclou: sucres naturals (principalment fructosa i inulina polisacàrid), carotè, vitamines B, C, E, K, PP, proteïnes, enzims, sals minerals, saponines, alcaloides, pectines, àcids orgànics , oli essencial, etc. El suc de ceba acabat d'esprémer conserva absolutament totes les substàncies útils i té el següent efecte sobre el cos quan s'utilitza internament:
- millora el funcionament del sistema gastrointestinal;
- normalitza el nivell de sucre a la sang;
- disminueix la pressió arterial ;
- reforça les defenses del cos;
- acció antimicrobiana;
- elimina toxines i escòries;
- ajuda a eliminar la inflamació;
- elimina la sorra en cas de urolitiasis;
- elimina l'excés de colesterol de la sang;
- millora la visió.
Especialment útil serà fresca de ceba per a persones que pateixen trastorns digestius, diabetis, aterosclerosi, freqüents refredats.
Aquí teniu la llista principal, però lluny de ser completa, de les propietats útils de la ceba fresca. De fet, els especialistes en el camp de la socioteràpia podran complementar-lo amb un ampli ventall d'accions.
Com es fa servir la ceba fresca?
La ceba té el major valor entre juliol i agost, pel que és millor tractar la ceba fresca durant aquest període.
Beguda fresca de ceba, diluint-la amb mel, així que no tingueu por de les sensacions massa desagradables quan l'utilitzeu. En la majoria dels tipus de malalties i amb finalitats preventius, es recomana barrejar amb mel en les mateixes proporcions i prendre una cullerada de 3 a 4 cops al dia durant mitja hora abans dels àpats. El curs de tractament, de mitjana, és d'1 mes.
També s'afegeix ceba fresca com a component de diversos còctels frescos. Per exemple, podeu preparar-los frescos amb aquesta composició: 1 part de ceba, api, pastanaga, remolatxa, 3 parts de poma i 2 parts de taronja. Es recomana prendre un còctel per 150 ml dues vegades al dia durant mitja hora abans dels àpats.
Contraindicacions a l'ús de ceba
La ceba fresca no es recomana per a determinades malalties del fetge i els ronyons. En qualsevol cas, abans de començar el tractament ha de ser un diagnòstic complet del cos consultar amb un expert.