Els àcids grassos poliinsaturats són molt importants per a l'activitat dels sistemes cardiovascular, hormonal, immune i digestiu. Una de les fonts més riques d'Omega-3, 6 i 9 és l'oli de llinosa: els beneficis per a les dones d'aquest producte són inestimables. Però no només aquests ingredients són importants, el greix vegetal de les llavors de lli conté molts altres ingredients necessaris per al cos.
Quin és l'ús de l'oli de llinosa per a la salut reproductiva de les dones?
A més dels àcids poliinsaturats, el producte considerat està valorat per aquests components:
- lignines;
- vitamines (A, K, E, F, grup B);
- microelements;
- àcids orgànics.
Gràcies a aquesta composició, el producte es considera un additiu molt útil per a la dieta.
Oli de llavor particularment útil per a dones després de 40 anys, en el període premenopáusico. El fet és que el greix vegetal descrit conté fitoestrògens naturals. El seu ús contribueix a la normalització de la proporció d'hormones i al socors d'aquests símptomes durant la perimenopausa i la menopausa com a mals de cap, flames calentes, trastorns del son i canvis d'humor.
A més, l'oli de llinosa té els següents efectes positius sobre la salut reproductiva femenina:
- reduint el risc de desenvolupar càncer de mama, ovari i úter;
- recolzen l'equilibri hormonal correcte, la proporció d'estrògens i progesterona;
- promovent l'ovulació regular;
- activació del treball i circulació de l'úter;
- millora de la composició de la llet materna;
- lluita contra la infertilitat endocrina;
- disminució dels símptomes de la síndrome premenstrual, dolor;
- tractament de la mastopatía fibroquística;
- prevenció de l'endometriosi i sagnat patològicament profús amb menstruació;
- alleujament del treball.
L'ús de l'oli de llinosa per al cos d'una dona
El producte natural presentat ajuda a normalitzar l'activitat no només del sistema reproductor, sinó també d'altres òrgans. L'oli de llavors de llinosa té les següents propietats:
- reduint el risc de desenvolupar malalties cardiovasculars;
- prevenció de la deficiència de calci i osteoporosi;
- supressió de processos inflamatoris en la gota i el lupus ;
- l'obstrucció de la formació de plaques de colesterol en els vaixells;
- enfortiment del sistema immunitari;
- dissolució dels càlculs biliars;
- disminució de la gravetat dels símptomes de l'asma bronquial;
- augment de la digestibilitat del iode per la glàndula tiroide;
- disminuir el procés d'envelliment;
- normalització de la transmissió d'impulsos nerviosos;
- acceleració de la curació de lesions cutànies i cremades;
- prevenció de malalties renals, fetge del fetge, pàncrees i bufeta;
- eliminació de restrenyiment i control de funcions intestinals.
A més, el producte és ric en antioxidants, que es considera una bona manera d'evitar patologies oncològiques.
És impossible no esmentar els beneficis per a les dones de l'oli de llinosa en dejú. El curs de prendre aquest suplement biològicament actiu ajuda a normalitzar el pes, desfer-se de lliures addicionals sense comprometre la salut i el sistema digestiu, millorar el cos en general.
Propietats cosmètiques útils de l'oli de lli per a dones
L'ús extern del producte descrit permet:
- millorar la condició del problema de la pell;
- allisar les arrugues;
- hidratar profundament l'epidermis;
- per saturar la pell amb vitamines;
- restaurar l'elasticitat i l'elasticitat de la dermis;
- per aturar la inflamació;
- accelerar la regeneració de les cèl·lules;
- allisar cicatrius i cicatrius;
- eliminar la descamació;
- aturar la pèrdua del cabell ;
- augmentar la densitat del capçal;
- desfer la secció i la fragilitat dels fils;
- donar-li als panys una brillantor;
- enfortir les ungles.
Es recomana als cosmètics que utilitzin oli de forma pura, així com en màscares de casa multicomponent.