Per diversos motius, els homes i les dones es veuen obligats a estar en un estat de descans sexual. L'abstinència sexual és transferida per la gent en cada cas individualment, i el grau de depressió o irritació per la incapacitat per satisfer la fam sexual depèn del temperament i el psicotip d'una persona.
Què significa l'abstinència?
L'abstinència sexual és en l'idioma mèdic científic l'abstinència sexual o la privació, caracteritzada per un descans obligat en la vida sexual . Els motius de l'abstinència poden ser diferents:
- estat de salut;
- absència d'un soci per a relacions sexuals;
- pràctiques espirituals;
- sopar celibat (celibat);
- properes competicions entre atletes;
- asexualitat;
- motius personals individuals.
Tipus d'abstinència:
- L'abstinència parcial : la impossibilitat d'una relació sexual real es compensa amb la masturbació o les pol·lucions nocturnes en els homes (ejaculació espontània).
- Abstinència total : l'activitat sexual en totes les manifestacions està completament absent.
Per què l'abstinència?
La justificació de l'abstinència es basa en els motius que van causar aquesta condició. Un breu descans en la vida sexual contribueix a sacsejar els sentiments dels socis i millora el seu atractiu l'un per l'altre. L'abstinència llarga és necessària per restaurar la força durant i després de malalties greus, quan tota l'energia està dirigida a restaurar l'equilibri al cos i perdre energia durant les relacions sexuals pot agreujar la condició d'una persona. L'abstinència total sexual o el celibat conscient és l' austeritat , que és una condició important en la pràctica de l'espiritualitat en algunes religions.
Abstinència en dones
Per a les dones, la intimitat sexual harmònica amb un soci és la clau per a una relació estable i feliç. Als voltants, una dona floreix i crea un fons d'energia positiva al voltant d'ella mateixa. L'abstinència del sexe per a les dones és més freqüent a causa de les seves característiques fisiològiques: període menstrual, embaràs. Els representants del sexe just amb un alt nivell de temperament sexual (colèric, sanguini) són difícils de suportar períodes d'abstinència, en contrast amb les dones flemàtiques i malenconioses.
L'ús de l'abstinència a les dones
L'abstinència prolongada del sexe en dones amb baix nivell de temperament sexual no té cap impacte negatiu i fins i tot estabilitza l'activitat del sistema nerviós. Durant la menstruació, una ruptura sexual impedeix l'entrada de bacteris patògens a la cavitat uterina, que és vulnerable en aquests dies. És important recordar que l'abstinència sexual a curt termini per diversos motius no és una excusa per a la desesperació, sinó una oportunitat per centrar-se en aspectes positius:
- Renovació dels sentits. A la propera intimitat, hi ha una agreujament de la percepció de les relacions, tot passa en una ona "nova", amb un espectre de sentiments més intens.
- La sublimació és el procés de transformar l'energia sexual no consumida en la creació o la creació. Creació d'obres d'art, nous projectes, el flux d'idees.
- Abstinència, com a necessitat durant l'embaràs - trimestres I i III amb l'amenaça d'avortament involuntari. La maternitat és un component important de la felicitat familiar d'una dona i els avantatges de l'abstinència són evidents.
Abstinència en la dona: conseqüències
L'abstinència sexual a les noies i les dones joves no comporta cap problema greu, però quan una dona ha tingut una vida sexual activa durant un temps suficient, l'abstinència sexual sense una bona raó pot causar diversos problemes i dolències "prescrites" al cos per nivells físics i mentals. Les conseqüències de l'abstinència poden ser les següents:
- desequilibri hormonal total;
- obesitat;
- fenòmens estancats a la petita pelvis que contribueixen a la formació de venes varicoses;
- creixement de tumors (mioxi, fibromioma, mastopatía);
- Malalties de la glàndula tiroide;
- disminució del nombre de cèl·lules immunitàries;
- pronunciada síndrome premenstrual ;
- alta labilitat emocional;
- canvi de caràcter per a pitjor: rigidesa, criticitat, callositat;
- fredor sexual;
- discòrdia en les relacions entre socis a causa de la falta de proximitat.
Abstinència en els homes
Amb els homes cada vegada més difícils, per la seva naturalesa, els més forts pensen més en el sexe, i la fisiologia es fa sentir emocionada immediatament. La majoria dels homes, durant el dia, poden estar emocionats diverses vegades. L'abstinència per als homes és més difícil que per a les dones. L'abstinència sexual forçada és molt difícil de tolerar pels representants hipersexuales. En absència d'un company, els homes solen recórrer a la masturbació més sovint que les dones.
L'ús de l'abstinència per als homes
És útil o no la privació sexual dels homes - no hi ha cap opinió inequívoca. Una lleugera manca de sexe no causa un dany significatiu, però té els seus avantatges. L'ús de l'abstinència és evident en els casos següents:
- Malalties cardiovasculars: a la vellesa, les relacions sexuals freqüents suposen una càrrega significativa en el cor, no és infreqüent que es produeixi un resultat fatídic durant el sexe des d'un atac cardíac o vessament cerebral.
- El risc de contraure malalties de transmissió sexual: un plaer momentáneo està ple de conseqüències que suposen una amenaça per a la salut i la vida. El sexe sense obligacions en les festes, més d'una vegada, es va veure obligat a penedir-se dels homes.
- Actitud atenta als recursos del vostre cos. Estudis recents de biòlegs estrangers han dissipat fonamentalment la idea errònia que l'abstinència és perillosa. Estudiant la composició dels espermatozoides, els científics van arribar a la conclusió que, per a l'organisme, és una substància necessària que conté lecitina, fòsfor, calci i proteïnes. Amb contactes sexuals freqüents, el cos perd aquests recursos vitals, com a resultat, el sistema nerviós central pateix i es redueix. Crea aquest fet o no, cada home decideix per si mateix.
- Millora de l'espermatogènesi i la composició de l'esperma. Uns dies d'abstinència abans de la concepció planificada contribueixen a un augment de l'activitat dels espermatozoides, augmentant les possibilitats de fertilització. També hi ha una opinió oposada.
L'abstinència a llarg termini dels homes - conseqüències
L'abstinència nociva per als homes no és una resposta inequívoca, sinó individualment, però si tenim en compte els indicadors mitjans que dibuixen un retrat d'un home actiu en el més important de la vida i la potència, i aquesta és la gran majoria dels homes joves, l'abstinència forçada dóna previsions decebedores per a la salut. Les possibles conseqüències de l'abstinència sexual:
- disminució persistent del desig sexual, com a tal després d'una llarga abstinència;
- l'ejaculació precoç;
- desenvolupament de neurosis i complex d'inferioritat;
- por de nous coneguts;
- nerviosisme i agressió;
- supressió de la secreció prostàtica;
- varices de l'escrot;
- tumors (adenoma de pròstata, càncer testicular);
- impotència
Abstinència en l'esport
La privació sexual en l'esport es remunta als temps antics, quan els comandants militars van adonar-se que els soldats que no estaven en una relació es mostraven millor en les competicions i en el camp de batalla. Així doncs, hi va haver una opinió ferma que l'atleta abans de l'entrenament s'hauria de concentrar tant en el resultat com en el resultat. Se sap que el boxador Mohammed Ali va observar l'abstinència durant un mes i mig abans de les baralles.
L'abstinència en el culturisme té un paper important, tot i que hi ha opinions conflictius sobre aquesta puntuació. L'abstinència i el creixement dels músculs es relacionen entre si pel fet que, amb una activitat sexual excessiva, es produeix el nivell de testosterona, que afecta l'augment de la massa muscular, cau catastròficament, a canvi de la prolactina, l'hormona femenina. Els atletes experimentats saben que el sexe només és útil després de l'entrenament o la competència, però no abans que ells.
Com aprendre a abstenir-se?
Si una persona, per qualsevol motiu, va prendre una decisió sobre un descans sexual temporal (dejuni, pràctiques espirituals, partint d'un ésser estimat durant un viatge de negocis), com puc menys poder sobreviure a aquest període i aprendre a reduir la intensitat de les passions? És important recordar que l'abstinència moderada de l'activitat sexual a vegades és beneficiosa per al cos.
Què pot ajudar els practicants d'abstinència:
- centrant-se en el creixement espiritual i la millora personal;
- desenvolupar-se en aquest període de creativitat i creativitat;
- practica diverses tècniques de meditació (contemplació, meditació dinàmica a Osho);
- participar en un esport actiu.
Mites sobre abstinència
L'abstinència sexual està envoltada de diverses especulacions i estereotips. Hi ha els següents mites sobre l'abstinència:
- La manca de sexe pot causar l'esquizofrènia malaltia, forma una predilecció per la pedofília i la zoofília. Això no és cert, ja que la base d'aquestes manifestacions solen ser anomalies congènites endògenes.
- L'abstinència llarga en homes i dones pot causar menopausa prematura. Sí, hi ha un clímax masculí. Es creu que aquest mite va ser creat per empreses farmacèutiques per a la millor venda de preservatius.
- Transformació de l'energia sexual en creativa mentre s'absté. Una part d'això és cert, si una persona és inherentment creativa i obsessionada amb les idees, el període d'abstinència menor per a ell passa sense dolor, per a tothom, una pausa sexual causa almenys molèsties.