La influència de l'ordinador en la salut humana

La nostra vida s'està connectant cada cop més amb la tecnologia i els sistemes electrònics. Ja ens és difícil imaginar una vida sense ordinador i Internet , però els nostres pares van viure tranquil·lament sense tot això.

L'equip fa que la vida sigui més fàcil per a les persones, ajudant-los a treballar amb la informació. Estem tan acostumats al fet que està a totes les cases, que ja no pensem en com ens influeix.

Molts investigadors diuen que la influència de l'ordinador en la salut humana només es notificarà si una persona gasta més de 3 hores al dia davant del monitor. Aquí, per descomptat, cal tenir en compte el model del monitor, l'edat de la persona i el que fa servir el PC. Però, en qualsevol cas, l'impacte negatiu de l'ordinador es reflecteix en el cervell humà, la vista, la circulació sanguínia, els òrgans respiratoris, l'esquelet i la psique.

La influència de l'ordinador a la psique humana

Els estudis han demostrat que fins i tot esperant un joc d'ordinador en els nens s'acompanya d'un alliberament significatiu de les hormones adrenals en el torrent sanguini. Els nens es veuen afectats per jocs d'ordinador, programes, xarxes socials. Però els adults també es destaquen quan es tracta d'un "company" electrònic. Els programes de treball o penja incorrectes, virus, pèrdua de dades i altres problemes informàtics causen condicions estressants en una persona. A més, una gran quantitat d'informació necessària i innecessària provoca excés de tensió emocional i fatiga.

La influència de l'ordinador a la vista

La influència de l'ordinador a la vista s'associa a un llarg temps darrere de la pantalla. El treball intensiu a l'ordinador va provocar l'aparició de noves malalties oculars. Per exemple, l'astigmatisme progressiu. La majoria dels problemes amb la visió s'observen en persones que treballen a temps complet a prop del monitor. La influència negativa es deu a la radiació del monitor, a la grandesa de la imatge i a la no plana de la pantalla.

La influència de l'ordinador al cervell

Recentment, les estadístiques indiquen que el nombre de casos d'addicció a les computadores i jocs augmenta. Els nens i els joves són més vulnerables a les addiccions. El cervell acostuma a la presència constant d'una computadora, informació d'Internet o jocs i comença a exigir-los. La dependència es manifesta per un desig constant de treballar amb una computadora o joc, agressió , si no hi ha possibilitat d'això, una violació del son.

Per evitar l'impacte negatiu de l'ordinador en el cos, cal controlar estrictament el temps que es passa prop del monitor. Si necessiteu treballar a l'ordinador durant molt de temps, no us oblideu de trencaments, gimnàstica per als ulls i el cos i l'aire de l'habitació.