Dolor a la columna vertebral cervical

Una persona que experimenta sovint dolor a la columna cervical es torna nerviosa i irritable. Sovint, el dolor s'acompanya de nàusees, marejos i mobilitat reduïda. Què passa si tens dolor cervical? En primer lloc, descobreix la seva raó!

Com alleujar el dolor en l'osteocondrosi de la regió cervical?

La columna vertebral cervical consisteix en set vèrtebres, les dues superiors tenen una estructura especial, que ens permet inclinar el cap cap endavant, cap enrere i cap a un costat. Aquest és el lloc més mòbil de tota la columna vertebral i, per tant, el més vulnerable. A la columna cervical més sovint que en altres:

Però, no obstant això, la raó més freqüent de dolors en un coll: una osteocondrosi. Aquesta malaltia produeix una limitació significativa dels moviments del coll, el seu símptoma principal és el dolor dolorós, que augmenta amb certa posició del cap. Aquest dolor a la columna cervical és un senyal que és el moment de consultar a un especialista. Per recórrer als serveis de terapeutes manuals i curanderos tradicionals abans que es faci una ressonància magnètica o, almenys, una radiografia en diverses projeccions, en qualsevol cas és impossible. Si l'osteocondrosi es complica amb una hèrnia, un moviment equivocat del massatgista pot causar paràlisi.

En general, amb osteocondrosi, el metge li prescriu aquest tractament:

Tractament del dolor a la columna cervical

Si no hi ha una oportunitat immediata de veure un metge, podeu tranquil·litzar la situació una mica per vosaltres mateixos. Sentint un dolor agut al coll o dolor a la regió cervicotoràcica, haureu de rodar un corró d'una tovallola de bany, d'uns 15-20 centímetres de diàmetre, quedar-se al terra a l'esquena i col·locar el corró exactament en lloc de la corba fisiològica sota el coll. En aquesta situació, el dolor ha de baixar. Has sentit alleugeriment? Per tant, el problema es pot resoldre per si mateix. Per eliminar el dolor en aquest cas, ajudarà a Menovazina ia qualsevol altre fàrmac antiinflamatori. En el futur necessitaràs Retorna les vèrtebres de la regió cervical a la mobilitat anterior i reforça els músculs una mica. Per fer-ho, n'hi ha prou amb seguir les següents regles:

  1. No seure per molt temps en una posició incòmoda, de tant en tant canvia la posició del cos durant el treball.
  2. Una vegada o dues hores, feu una mica d'escalfament: gireu els braços, el cap es gira d'un costat a un altre i s'inclina cap enrere i cap enrere. Aquests exercicis no només tenen un efecte beneficiós sobre la columna vertebral, sinó que també reforcen la circulació sanguínia del cervell, milloren la visió.
  3. Coma més xilis, gelats i aliments rics en pectines.
  4. Dormiu amb un coixí baix però ferm.