Aigua amb mel

Moltes persones saben que és útil beure aigua al matí abans de l'esmorzar. Però no tothom sap: pot enfortir significativament els poders curatius de l'aigua, afegint-li mel.

Els beneficis de l'aigua potable amb un estómac buit amb mel

L'efecte sanitari de l'aigua amb la mel en el cos humà no es pot sobreestimar, ja que el producte natural conté:

L'aigua de mel diàriament s'absorbeix ràpidament, absorbeix escòries acumulades i toxines, i alhora:

Sí, i després d'haver begut abans de l'esmorzar una beguda de mel, és probable que mengi una porció més petita d'aliments, gràcies a la qual cosa en algunes setmanes es nota que està bastant construïda.

Com utilitzar mel i aigua al matí?

La recepta per elaborar una beguda saludable és senzilla: una culleradeta de mel s'agita en un got d'aigua freda filtrada o embotellada. Al mateix temps, els fisiólogos recomanen que el producte dolç es dilueixi a l'aigua a temperatura ambient, ja que la mel i l'aigua freda del matí poden causar molèsties, a més, el procés de dissolució en un líquid temperat es produeix molt més ràpidament. A més, no s'ha de prendre aigua bullida, que es considera "morta", i provoca l'aparició d'inflor. Beure una beguda 15-20 minuts abans dels àpats.

Unes gotes de suc de llimona augmenten significativament l'efecte curatiu. Aigua amb mel i llimona:

És molt important que la beguda preparada no tinga un sabor amarg pronunciat, especialment si la persona té una úlcera o gastritis .

És útil beure una beguda curativa al vespre, de 30 a 45 minuts abans d'anar a dormir. Assegureu-vos que després de despertar-vos al matí, us adonareu que no hi ha una inflamació característica al matí a la cara.