Aclimatació en nens

Moltes famílies esperen l'estiu per anar a la costa. Havent arribat al lloc de descans, molts pares s'enfronten a un fenomen tan desagradable com l'aclimatació de l'infant al mar. Aquest és el nom del procés biològic del cos, quan una persona s'adapta a les condicions climàtiques i la posició geogràfica canviades. Un canvi ràpid en el medi ambient és un estrès força fort per al nen. I és més difícil aclimatar els nens menors de tres anys. Per tant, perquè les vacances siguin una alegria, els pares haurien de familiaritzar-se amb la manera com es produeix l'aclimatació en els nens, com ajudar al fill que pateix.

Aclimatització en nens: símptomes

Les manifestacions d'aclimatació solen començar el dia després de la aparició del nen al nou país. Molt sovint, els pares assenyalen els canvis següents en el comportament, així com el benestar del bebè:

Per cert, a causa de la similitud dels símptomes, l'aclimatació sovint es confon amb la intoxicació intestinal o l' ARVI . La durada d'aquesta condició pot durar fins a 7-10 dies. I com més allunyeu de la vostra pàtria, les vostres vacances passen, el més aclimatat serà.

Com evitar l'aclimatació en un nen?

En el seu poder per minimitzar les manifestacions desagradables d'adaptació de l'organisme a les noves condicions:

  1. Intenta triar un país, una zona horària que difereix al mínim possible del cinturó de la pàtria.
  2. Si hi ha l'oportunitat d'arribar al lloc de descans a la carretera, renunciï al avió. A causa d'un fort canvi climàtic, les migdiades seran més difícils de suportar l'aclimatació.
  3. Per prevenir l'aclimatació en nens un mes abans de les vacances planificades a l'estranger, es pot beure un complex vitamínic, i després el cos serà més resistent a l'estrès.
  4. Si és possible, planifiqueu les vostres vacances amb un nen al mar durant una durada d'almenys dos, i preferiblement de tres a quatre setmanes.
  5. A les vacances, només compreu aigua embotellada per beure per evitar trastorns intestinals.
  6. Limiteu l'ús de la seva molla de menjar poc conegut i plats exòtics.
  7. Intenta descansar en l'habitual per al nen del règim del dia.

Esperem que les recomanacions anteriors l'ajudin a fer front a l'aclimatació en nens i les seves vacances siguin inoblidables.