Moltes dones modernes assisteixen regularment a un gimnàs. Alguns exercicis per setmana us permeten mantenir-vos en bona forma, alleujar l'estrès i cobrar amb vivacitat. L'aptitud permet resoldre molts dels problemes associats amb la figura: la cel·lulitis, l'excés de pes, la pell estirada i estirada: les classes de condicionament físic us permeten desfer-se de tots aquests problemes i tornar-vos a sentir atractius.
Quan les arrugues, les bosses sota els ulls i altres problemes apareixen a la nostra cara, els atribuïm a les tensions, els canvis d'edat i la malnutrició. Però poques persones pensen que la nostra persona també necessita activitat física. Els músculs a la cara també reaccionen als exercicis físics com els músculs de tot el cos. Realitzant exercicis habituals per a la cara, pot estrènyer la pell, enfortir els músculs i reduir les arrugues. Per a això, es va inventar l' aptitud per a la cara.
Els exercicis de fitness per a la cara són un programa dirigit a millorar la complexió, estrènyer la pell, desfer-se de les arrugues, corregir la cara ovalada i molt més. Fitness, la persona amb forma té diversos avantatges abans de l'aixecament quirúrgic:
- L'aptitud per a la cara és segura. Si feu exercicis, no podeu tenir por de les conseqüències negatives després de la cirurgia i les cicatrius;
- L'aptitud per a la cara ajuda a eliminar la causa del deteriorament de la pell. Els mètodes quirúrgics, al seu torn, només lluiten amb les conseqüències;
- L'aptitud per a la cara us permet fer retrocedir l'envelliment durant molts anys. Depenent de la consciència dels exercicis, pot mantenir una aparença bella a qualsevol edat;
- L'aptitud per a la cara és absolutament gratuïta.
Se sap que hi ha 57 músculs a la cara de la persona. Si concedeix a aquests músculs l'atenció adequada, pot augmentar el flux de sang als capil lars, i això, al seu torn, ajuda a restaurar la pell.
És molt important durant l'exercici dels exercicis de fitness per a la melodia de la cara i el coll a l'ona dreta. Cal seure còmodament, tancar els ulls i relaxar-se tots els músculs de la cara i el cos. A continuació, podeu començar els exercicis. En fer exercicis, cal imaginar com la pell es torna suau i suau, les arrugues i les bosses sota els ulls desapareixen.
Aptitud escultòrica per a la cara
L'aptitud escultòrica per a la cara és el nou sistema d'exercicis per al rejoveniment de la cara. Un dels mètodes de fitness per a la cara es basa en els escrits de l'estudiós occidental Thomas Myers. Segons la seva teoria, tot el cos humà és tota una estructura bioquímica. Realitzant certs exercicis per a la cara i el coll, pot treure les abraçadores musculars en aquells llocs on la pell comença a envelleix, mantenint-la jove durant molts anys.
La teoria és la causa de l'origen del procés d'envelliment a nivell bioquímic. En comprendre com es produeixen els canvis d'edat, és possible realitzar certs exercicis que desencadenen el procés d'autocuració. D'aquesta manera, l'aptitud escultural per a la cara us permet realitzar l'aixecament de la pell sense intervenció mèdica a casa. Això requereix només un temps d'exercici diari.
Fitness líquid per a la cara
El fitness líquid per a la cara és una de les novetats desenvolupades pels cosmetòlegs. Això significa que és una crema, l'ús regular dels quals afecta els músculs de la cara, corregeix l'oval, hidrata i nodreix la pell, efectivament lluita amb signes d'envelliment. Es recomana l'aptitud per a líquids per complementar amb massatges facials i exercicis físics per als músculs.