Els pares joves solen tenir situacions en què un nen acabat de dormir s'adormeix malament o només es queda adormit a les mans.
Si el nen no dorm durant molt de temps, comença a ser capritxós, plorant, experimentant emoció nerviosa. La reacció dels pares en ocasions és una insolència emocional, perquè simplement no saben com ajudar-los a anar-se'n al llit. Durant el període de nounat, aquest fenomen s'observa amb força freqüència quan el nen torna a estar adormit. Això es deu al període d'adaptació de l'organisme del nen a la vida extrauterina. Fins a un mes, un somni tan inquiet és la norma. En aquest cas, podeu intentar practicar el somni conjunt del nen amb la seva mare. Els nens que estan amamant a lactis solen quedar-se adormits al cofre de la mare, sentint-se completament segur.
Per què el nen s'ha quedat malament al vespre a una edat més gran?
La vida d'un nen d'edat avançada, per regla general, està plena de noves impressions, jocs, persones. I, de vegades, gairebé no dorm a la nit, continuant "digerir" la informació rebuda ".
Si un nen no acomiada a la nit i continua jugant, demanant l'atenció dels pares, aquest comportament pot ser degut a la manca d'amor i atenció de la mare i el pare. I, durant molt de temps anar al llit, continuant el joc, el nen crida l'atenció sobre ell mateix i de manera no constructiva.
Si els pares pateixen poc amb el nen durant el dia, no estan interessats en els seus afers, la seva vida i els seus interessos, i amb el pas del temps el nen comença a experimentar símptomes psicosomàtics:
- sobreexcitació nerviosa;
- alteració de l'alternança de fases de son;
- dificultats per anar a dormir a la nit.
El nen dorm adormit de nit: què fer?
Per ajudar el nen a acceptar sense dolor el ritual de dormir, és important seguir diverses regles:
- Compliment del règim de la jornada. És important alimentar al nen, posar-lo al llit tots els dies al mateix temps.
- Creant rituals. Els pares necessiten crear un entorn adequat que estigui en repòs: la llum silenciada d'un llum de nit, la conversa en un murmuri, la lectura d'un conte de fades per a la nit. El nen ha de tenir un ritual diari cada dia. És important no violar un règim d'aquest tipus, ja que fins i tot el menor fracàs del temps pot causar una reacció negativa en el nen: si la mare no tenia temps de llegir el llibre i el temps d'anar a dormir, el nen podria començar a revoltar i exigir un llibre "confiat". Si el règim s'ha mogut lleugerament, és millor escurçar cada etapa del retrat per dormir: sopar - prendre banys - llegir un llibre - un somni.
- La roba de llit i el pijama de l'infant han de ser agradables al tacte, suau. És important que el llit es mantingui calent a qualsevol hora de l'any, que és especialment important en el període de tancament de calefacció. És possible que un nen es quedi incòmode en un llit fred i intenti en totes les maneres possibles de retardar el procés d'embalatge.
- En els primers signes del cansament del nen (boig, fregament de l'ull, pèrdua d'interès per jugar a l'activitat) és important que el nen posi al llit immediatament, en cas contrari, es perdrà el moment i el nen vol tornar a dormir només després d'un parell d'hores.
Com ensenyar a un nen a adormir-se?
En primer lloc, el llit i el son al nen només han de provocar associacions positives. Li agradaria anar-se'n al llit. Després de tot, aquest és un motiu addicional per xatejar amb la teva mare, debatre l'últim dia amb el teu pare uns minuts abans d'anar a dormir. Aquesta relació de confiança entre els pares i el nen li proporciona una sensació de seguretat i la possibilitat d'acceptar-lo com a persona.
Podeu convidar un nen a fer una joguina al llit quan dormiu. I tan bon punt la mare porta aquesta joguina a les seves mans, el nen immediatament comprendrà que és el moment d'anar a dormir.
Quan un nen es prepara per dormir, necessita parlar amb ell en una veu tranquil·la i tranquil·la, repetint un nombre limitat de frases (per exemple, "bona nit, bebè, és hora de dormir").
Durant molt de temps, el nen pot despertar de nit diverses vegades. Els motius poden ser diferents: vol fer olles, beure aigua, només té por d'un somni terrible. En aquesta situació, és important que la mare estigui allà i continuï calmant el nen amb veu tranquil·la. Amb el pas del temps, s'acostumarà al fet que la seva mare estigui a prop i estigui disposada a venir a ell en qualsevol moment i dormirà més profundament a la nit i se senti segur.
No obstant això, no oblideu que el nen es pot adormir greument a causa de la presència de motius fisiològics: les dents estan escalant, el bebè està malalt, només després de la inoculació, les glàndules o adenoides s'agranditzen. Els motius psicològics també poden afectar el somni: sovint quan un nen comença a adormir-se, és torturat per malsons, es desperta en total foscor i té por que està sol a la foscor. En aquest cas, podeu ajudar-lo a superar les seves pors,
Posar tard el nen a dormir a la nit ajuda a sobrecarregar el cos del nen. Alguns pares creuen erròniament que, com més activitat mostra el nen durant el dia, més ràpid es queda adormit i dorm la nit. Cal observar estrictament el son i la vigília, l'activitat i el descans. En aquest cas, el nen no experimentarà cap problema durant l'estiba nocturna.