És important entendre que la distonia vegetovascular no és una malaltia. Es tracta d'un conjunt de símptomes prou gran i divers que poden afectar diferents sistemes i òrgans. Més que abans, per reflexionar sobre com tractar VSD, més fàcil serà eliminar totes les manifestacions d'aquest problema. Especialment, la teràpia no és tan difícil.
Quin doctor sana VSD?
Per a la regulació del sistema nerviós, hi ha altres dos sistemes: simpàtics i parasimpètics. Aquest últim controla processos com el somni, el descans, la recuperació total de les forces. Una viceversa simpàtica és responsable de les càrregues corporals, tant mentals com físiques, - vigília, ritme cardíac. Els sistemes funcionen al seu torn. I si la connexió entre ells es trenca, comença la distonia vascular vegetativa.
La causa del trastorn pot ser:
- tensió física;
- estrès;
- diabetis;
- hipotiroïdisme;
- falla hormonal;
- al·lèrgia;
- predisposició genètica;
- abús de nicotina o alcohol;
- una sobtada sortida de la zona de confort.
Atès que la síndrome afecta principalment el sistema nerviós, i només llavors pot "moure's" a altres òrgans, és necessari sol·licitar el tractament primer a un neuròleg.
Com curar VSD d'una vegada per totes?
Hi ha tres tipus principals de distonia:
- El tipus hipertònic s'estableix quan el sistema simpàtic és més actiu.
- Si es necessita més treball per al sistema parasimpàtic, la VSD es diagnostica pel tipus hipotònic.
- En els mateixos casos, quan dos sistemes "competeixen" i mostren activitat al seu torn, es posa una forma mixta.
En conseqüència, abans de començar a tractar d'alguna manera la VSD, cal determinar quina és - tipus hipertònic, hipotònic o mixt. Encara que es poden prendre algunes mesures i independentment de la forma de la síndrome:
- Intenta ajustar la vostra rutina diària. Assigneu el temps suficient per dormir. Feu-ho. Que al dormitori se sent el més còmode possible, i el llit era còmode.
- És molt important distribuir càrregues físiques i mentals. No és difícil fer-ho, i el cos com a resultat tindrà l'oportunitat de relaxar-se plenament.
- Rebutjar els mals hàbits.
- Si és possible, assigni temps per a esports. Les persones amb distonia vesicular-vascular no poden ser més adequades per a esports com la natació, l'esquí, el senderisme, l'aeròbic aquàtic. Per descomptat, les classes habituals de màquines cardiovasculars o passejades regulars a l'aire lliure també seran útils.
- Un altre consell sobre com curar la VSD de forma independent a casa és ajustar la dieta. En el cas de la síndrome, més sals de potassi i magnesi han d'entrar al cos. Contenen en albercocs secs, porridges, fesols, pèsols, albergínies, albercocs, fruits secs, julivert, dogrose. Amb VSD en tipus hipotònic, és convenient beure més llet i kefir. Els pacients amb forma hipertensiva de VSD es mostren espinacs, enciam, pastanagues. I amb un tipus mixt, es recomana recolzar-se en cítrics i no abusar d'espècies.
Els procediments fisioterapèutics es consideren extremadament útils:
- reflexoteràpia;
- magnetoteràpia;
- massatge terapèutic;
- hidromassatge;
- banys de contrast.
Quin dels fàrmacs es pot tractar amb VSD? Preferiblement preferiu les herbes:
- levsee;
- aralia;
- motherwort;
- arç blanc;
- ginseng;
- eleutherococcus;
- fulles de cranberries ;
- valeriana;
- ginebre;
- menta;
- savi;
- Melissa;
- salt;
- l'arrel del pion.
Si cap d'aquests mètodes t'ajuda, pots recórrer a medicaments. Bé, fer front a la VSD:
- Corvalol;
- Diazepam;
- Anaprilina;
- Obsidan;
- Propranolol.