El mal de cap no només interfereix amb el funcionament normal durant el dia. Els mals de cap freqüents poden ser un símptoma d'una malaltia greu o un senyal que necessiteu canviar el vostre estil de vida o dieta.
Per què el mal de cap?
Hi ha moltes raons per al mal de cap, la majoria provocades per l'individu. Tingueu en compte els motius més comuns:
- Fumar Aquest mal hàbit augmenta la probabilitat de mals de cap. Si aquest factor s'elimina, el mal de cap no us deixarà per complet, però els atacs seran menys freqüents.
- Estrès Intenta evitar situacions estressants tant com sigui possible. Molt sovint, després dels conflictes en el treball o a casa, el mal de cap es converteix en un company constant.
- Somni Un somni molt llarg o la falta de son també pot provocar una malaltia. La influència pot i el moment de caure dormint-vessament.
- Aliments. Per provocar un mal de cap amb la ingestió d'alguns aliments, s'han de menjar en grans quantitats. El provocador més comú del mal de cap és la cafeïna. El seu ús excessiu pot fer que el mal de cap sigui permanent. Intenta menjar alhora i no ometeu els menjars. Les fluctuacions severes en la glucosa són possibles causes de mal de cap.
- Alcohol. L'alcohol només pot ser un d'aquests motius. A més, afecta l'absorció de molts analgèsics.
- Olors L'olor a detergents, el perfum o el fum de la cigarreta, tot això pot causar molèsties.
- Canvi climàtic. La meteodependència és molt freqüent entre les persones que constantment es queixen d'un mal de cap. Les migranyes poden provocar greus freds o disminuir la pressió atmosfèrica. Molt sovint, durant el període de primavera-tardor, el clima canvia cada dia, aquests canvis dramàtics també afecten l'estat de la millor manera.
- Medicaments. La intolerància individual de les drogues o els seus components en casos individuals es converteix en un dels factors que causen mal de cap.
Per què el cap em fa mal tot el temps?
Molt sovint, el mal de cap, que s'ha convertit en un company constant, es percep com una norma. De fet, aquesta és una bona raó per anar al metge. L'estat constant d'estrès i sobreexercions nervioses sovint provoquen un mal de cap.
El treball sedentari, especialment a l'ordinador, està acompanyat de migranyes. Per què el cap de persones d'aquest tipus de mals de cap constantment encapçalen? Gairebé totes les persones que treballen a la taula estan malaltes amb osteocondrosi. Això pertorba la circulació sanguínia i provoca mals de cap constants.
Causes del mal de cap en els temples
Les causes del mal de cap temporal poden ser diverses:
- violació del to dels vasos cerebrals del llit arterial o venós;
- els mals de cap a una edat jove poden ser indicatius de disfunció autònoma, augment de la pressió intracraneal;
- en edat més madura, el mal de cap als temples pot convertir-se en un senyal sobre l'aparició d'una malaltia com l'aterosclerosi. Provocar el dolor pot canviar el clima, sobrecàrregues l'origen emocional o físic;
- malalties infeccioses;
- intoxicació;
- dolor de migranya i joies. Es tracta d'una malaltia independent, acompanyada d'un dolor temporal greu. Pot aparèixer "midges" davant dels ulls, augmenta la sensibilitat als olors i als sons.
Causes del mal de cap a la part posterior del cap
Potser el dolor més desagradable es produeix en la part occipital del cap. És difícil determinar què és el que fa mal: el coll o el cap, el dolor constantment esgota. Diverses malalties poden provocar aquest dolor:
- malalties de la columna vertebral cervical. Aquest dolor sempre és pitjor quan el cap es mou;
- moltes persones pensen per què el cap és molt dolorós i ni tan sols sospita que es tracta simplement d'una reacció del cos a excessius treballs excessius;
- neuràlgia del nervi occipital.