Un bon començament del dia en molts aspectes provoca un estat saludable i una gran capacitat de treball durant el temps actiu del dia. Però sovint l'estat d'ànim està malmès per la mala salut. Una de les raons per les quals es queixen els ancians i els joves és el mal d'esquena després del son.
Els motius pels quals el dolor d'esquena després d'un somni pot fer mal
Les sensacions de malestar a la zona posterior sorgeixen per diversos motius. Considera el més comú d'ells.
1. Posició inconvenient. Estar en una postura estàtica incòmoda durant el son, així com un llit excessivament suau o massa rígid és una causa comuna de mal d'esquena. Es recomana triar un matalàs elàstic i un coixí confortable.
2. Signes d'osteocondrosi. L'osteocondrosi comença és una altra causa comuna, per la qual cosa al matí, després d'una ferida dolorida. L'osteocondrosi pot afectar diverses parts de la columna vertebral, que determinen la localització de les manifestacions de dolor. Si la malaltia no és tractada, en el futur es desenvolupen altres símptomes:
- entumiment de mans ;
- sensació de pesadesa a la columna vertebral;
- vola davant dels ulls amb moviments sobtats;
- restricció de l'activitat motora.
3. Distròfia dels músculs vertebrals. La distròfia dels músculs de la columna és el motiu d'un dolor molt fort al matí. Un signe característic de la distròfia és que al matí després del son, l'esquena se sent dolorosament, però després passa el dolor.
4. Miositis dels músculs dorsals. L'esquena a la zona de les espatlles després d'un dolor dolorós amb inflamació dels músculs de l'esquena, derivada d'una sobrecàrrega física, hipotèrmia o com a conseqüència de malalties infeccioses. La miositis es caracteritza per una disminució de la mobilitat muscular.
5. Lesió de la columna vertebral. Si després d'un somni, la part posterior fa mal al camp d'un llom, la condició prèvia als antics traumes de diversos departaments d'esquena i espasmes musculars. L'especialista ajudarà a seleccionar un conjunt terapèutic d'exercicis dirigits a corregir la postura que ha canviat com a conseqüència del trauma.
6. Malalties dels òrgans interns. En alguns casos, la causa del dolor d'esquena pot ser la patologia dels òrgans interns:
- llum;
- cor;
- òrgans del tracte digestiu;
- sistema genitourinari.
En el cas que les sensacions doloroses es tornin cròniques o es repeteixin periòdicament, sempre haureu d'obtenir ajuda d'un metge (neuròleg, ortopedista, etc.) i, si escau, realitzeu un control. Els resultats del diagnòstic serviran de base per a l'elecció de mètodes de teràpia per part d'un especialista.