El coll fa mal

Les raons del dolor al coll són grans, i la conseqüència és una: un sentit constant de rigidesa, que no ens permet normalment realitzar accions bastant ordinàries. No és possible ni comunicar-se normalment amb la gent, ja que és necessari recórrer a l'interlocutor tot el cos o fer els assumptes de la casa elemental.

Per què pot ferir el coll?

Sensació de sensacions desagradables, cadascun de nosaltres reflecteix, per què fa mal el coll, després de totes les raons òbvies perquè això pot i no és. De fet, hi ha moltes dificultats que són causa de mala salut.

1. Passes molt de temps veient els programes de televisió, asseguts a l'ordinador durant molt de temps, no et quedes a dormir durant diverses hores a causa de l'escriptori? És probable que la causa del dolor en el coll és l'osteocondrosi, el mal anomenat malestar d'una forma de vida civilitzada. Es caracteritza per la dificultat de girar el cap, cremant-se a la part posterior del cap i entre els omòplats, dolors de mal de cap, de vegades donant-se als dits. Si us trobeu amb aquests símptomes, no us feu correr a la farmàcia per medicaments. Per començar, proveu d'ajustar el vostre estil de vida: participar en exercicis del matí, deixar de fumar i donar preferència als aliments saludables.
2. Si el coll duu després de dormir, mira acuradament el lloc del descans. Per assegurar que les corbes naturals del cos no es deformen, el coixí ha de ser baix i no massa suau, de manera que no caigui cap. El matalàs es necessita moderadament dur i, per descomptat, fins i tot. Aquells que estiguin acostumats a dormir a l'estómac, se senten molestos per saber que la seva posició favorita també causa dolor al coll.
3. De vegades passa que, en estat estacionari, la incomoditat no se sent en absolut, però si acaba de girar el cap, quin dolor agut en el coll no us fa esperar. La causa pot ser el trauma, el pessic del nervi o l'estirament dels músculs, la conseqüència - marejos, debilitat, dificultat per empassar. El millor remei per a aquest dolor al coll serà un paquet de gel o una alternativa a la mateixa: una dutxa calenta. També podeu prendre un medicament analgèsic que alleujarà els espasmes musculars.
4. Quan el coll fa mal a causa d'un excés d'esforç elemental, un massatge que es pot fer en qualsevol moment és una forma elemental de desfer-se de sensacions desagradables. Pren un ungüent escalfant i moviments suaus de massatge, desenfocant la zona dolorosa.
5. El dolor en el coll del fet que es va produir un problema bastant freqüent de conductors. La finestra lleugerament oberta del cotxe, de la qual prové una brisa calenta inofensiva, pot causar dolors forts. La manera més efectiva, que ajudarà a eliminar sensacions desagradables: una compressió. Gaze humit amb vodka, agafeu-lo al coll, tapa primer amb un oli, després llana de cotó i embolcall amb un pa calent. Deixar una compresa de nit o anar a dormir durant almenys 3-4 hores, l'efecte no triga a esperar.

Com desfer-se del dolor del coll?

Es va suggerir un remei eficaç per al dolor al coll per la meva àvia. La seva recepta és senzilla, però requereix molt de temps per preparar-se. L'esquema és el següent: prendre quatre bombolles d'alcanfor d'alcohol (40 grams), una cullerada de pebre vermell mòlt i un pot (250 g) de bilis mèdica. Tot això es barreja, s'aboca en un recipient de vidre fosc i s'infiltra durant set dies. Al cap d'una setmana, el medicament està preparat per al seu ús. Per tal de protegir la pell de les cremades, una zona dolorosa impregnada d'oli vegetal s'aplica per primera vegada al lloc de dolor, i després a la mateixa barreja. Des de dalt tot això està cobert amb celofan, després de cotó i, finalment, embolicat en una bufanda. La compressió es manté durant dues hores, i la recuperació completa es realitza després de dos o tres procediments. Tots els dolors aguts al coll com una mà es remouen.

Si es talla el dolor al coll, malgrat tots els intents de tractament, no se'n va, val la pena parlar amb el metge. La causa pot ser la radiculitis cervical, estrenyent les arrels de la medul·la espinal. Per reduir la càrrega de les vèrtebres cervicals, el metge impondrà un embenat cervical i també prescriurà medicaments antiinflamatoris i anestèsics.